Que sont les bains thérapeutiques?

Les bains thérapeutiques sont des bains conçus pour offrir une sorte de prestation de santé.Ils prennent un certain nombre de formes, des trempages d'eau chaude qui incluent des herbes médicinales en jacuzzis avec des jets conçus pour masser les muscles douloureux.De nombreuses cultures ont intégré le bain thérapeutique dans leur pratique médicale, et il est généralement assez facile de trouver une installation où des bains thérapeutiques sont offerts ou de créer un bain thérapeutique à la maison.Dans certaines régions, les médecins peuvent même recommander ou prescrire un bain thérapeutique à un patient.

Le fil conducteur détenu par tous les bains thérapeutiques est, bien sûr, de l'eau.L'eau seule peut être thérapeutique, surtout lorsqu'elle est chaude, car les gens deviennent dynamiques dans l'eau, réduisant la tension des articulations et des muscles.Comme quiconque a pris un long trempage le sait, l'eau tiède peut détendre les muscles, faciliter le stress et aider quelqu'un à se détendre à partir d'une journée mouvementée.Les bains thérapeutiques incluent généralement des additifs conçus pour des besoins thérapeutiques spécifiques.

Les gens prennent des bains thérapeutiques dans les sources minérales depuis des milliers d'années.Les Romains ont pris le bain thérapeutique à une nouvelle hauteur, établissant des bains ornés sur le site de diverses ressorts minéraux où les riches Romains pourraient «prendre les eaux».Les minéraux de ces bains ont sans aucun doute profité à la peau, et ils ont peut-être également eu d'autres avantages pour la santé;La boue volcanique, par exemple, est un excellent relaxant musculaire.De nombreux minéraux de ces régions continuent d'être commercialisés aujourd'hui;La plupart des magasins de bain, par exemple, ont des sels d'Epsom des célèbres Epsom Springs en Angleterre.

Les gens ajoutent également toutes sortes de choses à leur eau de bain depuis des milliers d'années.Les Égyptiens ont pris du lait et des bains de miel pour une peau lisse, par exemple, tandis que des choses comme les roses, les pelures d'agrumes, la lavande et d'autres herbes ont été ajoutées au Moyen-Orient, au grec et aux bains romains.Au Moyen-Orient, les hommes et les femmes assistent toujours aux bains publics aujourd'hui;Le

Hamam

comprend des bains de températures variables avec un assortiment d'additifs ainsi que des huiles pour le massage et diverses lotions pour les soins de la peau et des cheveux.

L'Asie a également une riche tradition de bains thérapeutiques;Les Japonais, par exemple, utilisent des bacs de trempage spécialement conçus avec des ingrédients comme le thé vert pour se détendre.D'autres parties du monde ont également une longue tradition de bain thérapeutique.En Israël, les gens se baignent dans la mer Morte pour traiter les affections cutanées comme le psoriasis, tandis que les Islandais se baignent dans des sources chaudes volcaniques pour leur santé.

De nombreuses entreprises fabriquent des mélanges de bain sec pour créer des bains thérapeutiques à la maison.Ces mélanges sont conçus pour traiter des affections cutanées spécifiques et d'autres plaintes, et elles peuvent inclure un large éventail d'ingrédients.Un bain thérapeutique peut atténuer les muscles tendus, en particulier lorsqu'ils sont combinés avec un massage, et les bains peuvent également être utilisés pour traiter le stress, la dépression, l'insomnie et d'autres conditions psychologiques. De nombreuses entreprises fabriquent également des baignoires spéciales conçues pour le bain thérapeutique.Certains ont des jets et des fonctions similaires, tandis que d'autres comme les bains de hanche sont conçus pour traiter les zones spécifiques du corps.Les bains thérapeutiques peuvent accueillir à la fois l'eau chaude et froide;Les plongés à froid sont une partie importante de la tradition thérapeutique de baignade dans de nombreuses régions du monde.