Quels sont les types de soulagement naturel de la douleur?
Les remèdes naturels de soulagement de la douleur sont disponibles dans une variété d'options.La médecine alternative offre un soulagement de la douleur à l'aide de l'acupression, de l'acupuncture, de la manipulation chiropratique, du régime alimentaire et des nutraceutiques, des médicaments à base de plantes et homéopathiques, de l'hypnose, du massage et de la réflexologie.Les ajustements du style de vie et diverses formes de méditation, de visualisation, de techniques de respiration et de hatha yoga sont également des remèdes naturels réussis.Même la couleur bleue est considérée comme un remède naturel pour celle qui souffre de douleurs chroniques.
En plus d'aborder le corps par diverses techniques de massage, d'énergie, de guérison et de manipulation, le régime alimentaire joue un rôle important dans le soulagement de la douleur naturelle.L'absorption interne des nutraceutiques contribue à équilibrer le corps.Par exemple, l'inflammation dans le tissu, les muscles, l'articulation ou les organes contribue considérablement à la cause de la douleur.Le régime alimentaire peut apaiser ces inflammations simplement en mangeant des aliments appropriés ou en intégrant des épices et des herbes spécifiques dans vos repas.Un régime de candida simple est un excellent remède de soulagement de la douleur naturelle car il élimine de nombreux aliments qui provoquent agressivement les inflammations dans le corps.
La griffe du diable, le yucca, le gingembre, la triphala et le curcuma sont tous des agents anti-inflammatoires naturels.Boire un thé de romarin, de sel et d'eau chaude soulagera généralement la douleur en hydratant le corps.Beaucoup croient que la déshydratation est une cause majeure de douleur et qu'un alimentation approfondie d'hydratation d'eau guérira une grande variété de douleurs de l'angine de poitrine, de l'arthrite, des maux de dos, de la colite, des brûlures d'estomac et des migraines.Le sel et les électrolytes aident également à la douleur associée à la déshydratation.Seize onces (0,47 litres) de Gatorade Trade;Soulagera de nombreux maux de tête en quelques minutes.
Utiliser des aliments naturels, des herbes et des épices à l'extérieur est une source de soulagement de la douleur naturelle depuis des siècles.Cayenne a des propriétés médicinales importantes et est l'une des épices les plus stimulantes connues de l'homme.Il peut être pris en interne ou en externe sous forme de cataplasme pour les inflammations courantes.Il stimule la circulation et désensibilise les terminaisons nerveuses.Cayenne est si efficace que son utilisation est illégale pour les athlètes équins professionnels, car il est considéré comme un «avantage injuste» comparable aux médicaments contre la douleur sur ordonnance.
De nombreux praticiens holistiques suggèrent d'appliquer de l'huile de ricin sur la zone douloureuse, puis de la couvrer de laine pour apaiser et soulager la douleur de l'arthrite pendant la nuit.De plus, un cataplasme de farine d'avoine appliquée à une articulation arthritique enflammée offrirait un soulagement important.Un cataplasme d'une partie de miel et deux parties de l'eau tiède avec une petite quantité de cannelle soulagera la douleur de l'arthrite en quelques minutes.Cette même recette peut être prise en interne le matin et le soir et devrait guérir l'arthrite chronique.Le glucose dans le miel apaisera également une brûlure et réparera la peau lorsqu'elle est appliquée immédiatement après avoir reçu une brûlure.
Pour les douleurs tissulaires profondes, l'huile Wintergreen est l'odeur la plus reconnue dans les baumes de soulagement de la douleur naturelle.Les huiles d'eucalyptus, de menthol et de menthe poivrée offrent d'excellents résultats en tant qu'huiles de soulagement de la douleur naturelles.Ils augmentent la circulation sanguine, qui stimule et dirige plus d'oxygène vers la zone.Le calendula, le camphre et l'huile de lance du lance sont d'excellentes huiles anti-inflammatoires.Le camphre aide également à la détente de la zone affligée.
Le Mur de St John soulage la douleur nerveuse.Tiger Balm Trade;est utilisé depuis des siècles comme baume de soulagement de la douleur naturelle topique.Arnica est utilisée depuis le XVIe siècle comme remède homéopathique, mais est maintenant disponible dans une application d'actualité.Si vous enquêtez sur vos options, vous trouverez plusieurs remèdes qui peuvent atténuer toute forme de douleur.