Quels facteurs affectent une dose de ginseng suffisante?
La dose de ginseng appropriée pour tout individu dépend de facteurs tels que le type de ginseng utilisé, la maladie traitée, la fréquence de dosage et si le ginseng est utilisé sous la forme d'une pilule, de feuilles séchées en vrac ou comme additive dans les onguents.Il existe trois types différents de ginseng: le ginseng américain, le ginseng Panax et le ginseng sibérien.Ces espèces de la plante du ginseng sont utilisées pour traiter une variété de problèmes de santé, allant de la perte de mémoire au diabète.Étant donné que chaque variété a une quantité différente de ginsénosides, les produits chimiques responsables de la puissance médicale du ginseng, les directives de dosage varient pour chaque espèce.
Le ginseng américain peut être utilisé pour guérir les infections respiratoires, augmenter les niveaux de fer et équilibrer la glycémie.Certaines personnes l'utilisent comme traitement expérimental pour le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA).Il n'y a cependant aucune preuve scientifique pour soutenir un niveau de dosage comme efficace pour l'atténuation des aides.
Une dose de ginseng américaine ne dépassant pas 3 grammes avant un repas en supplément ou une forme séchée est généralement suffisante pour empêcher la glycémie de se dresser.Pour les personnes ayant des problèmes respiratoires, en particulier les problèmes liés à la grippe ou au rhume, une capsule de ginseng avec 200 mg d'herbe américaine peut être efficace si elle est prise le matin et le soir pendant toute la durée du froid et pendant quelques semaines par la suite.Pour tenter de traiter la mémoire, les problèmes d'attention et la carence en fer, une dose de ginseng américaine de 2 grammes sous forme séchée ou 200 mg sous forme d'extrait peut être efficace.
Panax ginseng, qui est également appelé ginseng asiatique, est une herbe utilisée pour traiter principalement la dysfonction érectile et la glycémie élevée.Les chercheurs recommandent une dose de ginseng Panax de 900 mg sous forme séchée ou sous forme de capsule deux à trois fois par jour pour inverser l'impuissance.Ce montant pourrait également être suffisant pour augmenter le nombre de spermatozoïdes et aider à la conception.Les pommades érectiles avec Panax Ginseng sont également vendues;Les médecins recommandent de suivre la dose recommandée sur le produit et de l'appliquer jusqu'à une heure avant les rapports sexuels.Pour le diabète, une dose de ginseng de 200 mg dans les feuilles séchées ou la forme de capsule est encouragée.
Les doses de ginseng sibérien sont utilisées pour réduire le stress, aider à la récupération du rhume, stimuler la vigilance mentale et pour traiter expérimentalement les infections du virus de l'herpès.Étant donné que les quantités de ginsenosides en ginseng sibérien varient considérablement en fonction du fabricant, il est difficile pour les experts médicaux de donner des lignes directrices.Pour toutes ces maladies, les experts recommandent de rechercher les conseils d'un médecin qui pourrait déclencher des patients avec une dose de ginseng sibérienne de 2G à 3G d'herbes fraîches ou séchées, tout en mesurant des effets au fil du temps pour voir si plus ou moins est nécessaire.