Qu'est-ce qu'une chambre hypoxique?

Une chambre hypoxique est un espace fermé qui imite une altitude plus élevée en abaissant la teneur en oxygène dans l'air environnant.Les athlètes utilisent généralement une chambre hypoxique pour acclimater leur corps à des conditions d'altitude élevées.Les fabricants créent ces environnements réglables en tailles variables.Les individus effectuant des activités rigoureux à haute altitude sont susceptibles de développer une hypoxie ou une privation d'oxygène.Les changements physiologiques résultant de l'hypoxie peuvent provoquer la mort.

Plusieurs types de chambre hypoxique sont disponibles.La chambre peut être une tente hypoxique qui s'adapte sur un lit, une structure encadrée solide englobant une quantité particulière d'espace ou un environnement de taille de pièce.Certains fabricants créent des masques qui reproduisent une déprivation d'oxygène.Certains de ces environnements fermés ont des unités de climatisation qui éliminent l'humidité dans l'atmosphère créée par exhalation.Les filtres éliminent le dioxyde de carbone produit à partir de l'expiration.

Selon la taille de la chambre hypoxique, les individus peuvent dormir, effectuer des activités quotidiennes normales ou s'engager dans un exercice physique rigoureux dans l'environnement qu'il crée.Les utilisateurs réduisent progressivement les niveaux d'oxygène environnemental dans une chambre hypoxique.Beaucoup croient que la diminution de la quantité d'oxygène progressivement, sur une période de jours, conditionne que le corps fonctionne plus efficacement à des altitudes élevées, où les niveaux d'oxygène sont faibles.Les ajustements du système peuvent varier de 0 à 25 000 pieds (7 620 mètres) au-dessus du niveau de la mer.

l'air contient normalement environ 20,9% d'oxygène, mais les environnements privés en oxygène peuvent avoir des niveaux d'oxygène respirants aussi bas que 12%.Alors que dans une chambre hypoxique, les individus surveillent généralement les taux d'oxygène sanguin dans le corps en utilisant un impulsion / oxymètre, communément appelé moniteur d'impulsion / OX.Les corps sains et bien oxygénés émettent généralement une lecture de pouls / bœufs de 100%.Certains athlètes s'efforcent de fonctionner avec des lectures aussi faibles que 90%.

En induisant progressivement l'hypoxie, les athlètes espèrent généralement augmenter leur nombre de globules rouges, qui transportent de l'oxygène dans tout le corps.Beaucoup croient qu'en faisant cela, les athlètes réduisent la possibilité de ressentir de l'hypoxie à des altitudes élevées.Les personnes non habituées à des altitudes élevées peuvent ressentir de l'hypoxie ou du mal d'altitude.

Les symptômes de l'hypoxie comprennent des maux de tête, des nausées et des difficultés à respirer.La désorientation, les convulsions et le coma peuvent également se produire.Les symptômes respiratoires et cognitifs se produisent généralement secondaires à l'œdème ou au gonflement.Dans une tentative de conserver l'énergie, les facteurs d'induction hypoxiques (HIF) produisent des changements dans le corps qui affectent la croissance cellulaire.À l'exception des cellules tissulaires vasculaires, la majorité des cellules cessent de se développer et de reproduire.

Le corps génère également plus de globules rouges, une condition connue sous le nom de polycythémie.Selon le degré de polycythémie, le sang s'épaissit et peut former des caillots et provoquer des symptômes cardiaques.Dans les cas légers, le traitement de l'hypoxie implique généralement la descente à des altitudes plus faibles contenant plus d'oxygène.Les personnes présentant des symptômes graves nécessitent des diurétiques, des analgésiques et de l'oxygénothérapie.