Qu'est-ce qu'un bidet nasal?

Un bidet nasal, également connu sous le nom de neti Pot, est un pichet squat avec un bec effilée et allongé utilisé dans le nettoyage nasal ou l'irrigation.Les bidets nasaux sont utilisés depuis des siècles en Inde dans le cadre du système médical ayurvédique et ont récemment gagné à la fois la popularité et l'approbation de la communauté médicale de l'Ouest.Les utilisateurs d'un bidet nasal le remplissent d'une solution saline chaude, insérez la pointe de son bec dans une seule narine, inclinez la tête pour que le liquide passe à travers leur passage nasal et cavité sinusale, puis répétez le processus dans l'autre narine.Ce processus décroche le mucus nasal et permet aux cils, des structures minces dans les sinus et les passages nasaux, de se déplacer plus librement, poussant le mucus, les irritants et les bactéries qui contribuent à la congestion nasale.

Pendant de nombreuses années, les personnes vivant dans l'Occident industrialisé pourraient avoir du mal à trouver et à acheter un bidet nasal.Si quelqu'un voulait un pot neti, elle devait généralement en acheter une dans un magasin d'aliments naturelles ou en commander un par courrier.Cependant, depuis que les médecins ont commencé à recommander le nettoyage nasal à leurs patients souffrant de problèmes de sinus, les pots NETI sont devenus plus faciles à trouver.En fait, de nombreuses pharmacies vendent des pots NetI en plastique et en céramique en vente libre.Un bidet nasal vendu commercialement peut également être livré avec des paquets d'une solution saline pré-mélangée qui peut être ajoutée à l'eau tiède pour une utilisation avec l'appareil.

D'autres méthodes d'irrigation nasale existent également, offrant aux utilisateurs des alternatives à l'utilisation d'un pot.Certaines personnes effectuent une irrigation nasale en utilisant une seringue ou une bouteille de pression.D'autres préparent simplement une solution saline, prenez-le sous la douche, puis inspirent la solution de leur main en coupe tout en profitant du passage nasal et ndash; ouvrant de la vapeur produite par l'eau de douche chaude.

Bien que les solutions à utiliser dans un bidet nasal se trouvent dans les magasins, de nombreuses personnes choisissent de faire leurs propres solutions à la maison.La base d'une solution de neti pot est le sel, qui devrait être pur et sans additifs.De nombreux sels de table comprennent à la fois de l'iode et un agent anti-fabrication, il est donc généralement préférable d'utiliser du sel de décapage, qui est généralement sans additif.Le bicarbonate de soude est un autre ingrédient commun dans les recettes de solution de neti pot, et certains appellent même la glycérine, ce qui peut aider à prévenir le séchage des passages nasaux.Les utilisateurs de bidets nasaux devraient être prudents quant à l'ajout d'autres ingrédients pour rincer les solutions, car les ingrédients peuvent irriter davantage les membranes nasales, ce qui aggrave leur état.