Qu'est-ce qu'un lavage des sinus salins?

Un lavage des sinus salins est une procédure simple qui peut être utilisée à la maison pour éliminer le nez et les sinus.Cette pratique est également connue sous le nom de lavage nasal ou d'irrigation nasale, et il est utilisé pour éliminer les débris et les accumulations de mucus du nez, ce qui facilite la respiration.Les lavages de sinus salins peuvent être utilisés pour traiter le rhume, les infections des sinus et les allergies saisonnières, et certaines personnes les utilisent également dans le cadre de leurs pratiques de maintien de la santé de routine.

Dans la tradition médicale ayurvédique, l'irrigation nasale est une partie importante de l'hygiène quotidienne, les gens nettoyaient le nez le matin pour se préparer pour la journée.Les médecins occidentaux ont également utilisé cette pratique pendant un certain temps pour éliminer le nez, et certains médecins peuvent recommander un lavage de sinus salin aux patients aux prises avec un rhume, des infections et d'autres problèmes qui impliquent le nez et les cavités sinusales environnantes.

Il y aDeux façons d'effectuer un lavage de sinus salin.La première technique consiste à verser ou à gicler de l'eau dans une narine, puis à brancher cette narine et à incliner la tête afin que l'eau puisse s'écouler de l'autre narine.L'autre technique nécessite l'inclinaison de la tête après que l'eau soit giclée dans le nez de sorte que l'eau court dans la gorge, auquel cas le patient devra cracher pour nettoyer la gorge.Dans les lavages de sinus nasal pulsants, une baguette pulsante est utilisée pour livrer des jets d'eau dans le nez.

Bien que le processus puisse sembler étrange ou inconfortable pour les personnes qui ne l'ont pas vécu auparavant, les lavages des sinus nasaux ne prennent pas très longtemps, et ils ne l'ont pas vécu auparavantPeut soulager les personnes aux prises avec des sinus obstrués ou aux personnes qui vivent dans des environnements pollués.Un lavage des sinus salins sera généralement accompagné de la génération de beaucoup de mucus, c'est donc une bonne idée de garder une serviette à portée de main pour la procédure, et certaines personnes préfèrent le faire à l'extérieur ou dans la baignoire jusqu'à ce qu'ils obtiennent la suspensionde celui-ci. Des outils spéciaux spécialement conçus pour l'irrigation nasale tels que les pots NETI peuvent être trouvés dans de nombreuses pharmacies et magasins d'aliments naturels.Il est également possible d'utiliser des seringues de bulbe, des seringues orales, des bouteilles compressées ou des bouteilles de pulvérisation pour livrer un rinçage salin doux au nez.La solution saline doit idéalement être assez salée, pour encourager la diffusion des particules et du mucus dans le rinçage salin, et l'eau doit être chaude pour augmenter le confort pendant la procédure.