Qu'est-ce que la luzerne tonique?
La luzerne tonique est une préparation liquide dérivée de la luzerne.Certaines personnes croient que boire du tonique de luzerne peut aider à l'arthrite, aux calculs rénaux et aux problèmes gastro-intestinaux.De plus, le tonique de luzerne peut être mieux toléré que la consommation de germes de luzerne ou de suppléments de luzerne.Les avantages de la consommation de produits de luzerne sont simplement spéculatifs et ne devraient pas prendre la place d'obtenir un traitement médical approprié.
La plante de luzerne est riche en nutriments.Il contient des protéines, des acides aminés, du potassium et du magnésium.De plus, la luzerne contient du calcium, du zinc et du fer.Les vitamines et bêta-carotène sont également présents dans la luzerne, tout comme la chlorophylle, la substance qui donne aux plantes leur couleur verte.Le calcium est important pour la santé osseuse, tandis que le potassium et le magnésium sont des minéraux importants pour la santé cardiovasculaire.
La consommation de Tonic de luzerne peut favoriser la production de globules rouges.De plus, Alfalfa Tonic est une bonne source de fer, ce qui est nécessaire dans la production d'hémoglobine, la protéine qui transporte l'oxygène dans les globules rouges.Une diminution du niveau d'hémoglobine est connue sous le nom d'anémie et peut provoquer des étourdissements, une fatigue, une pâleur et une diminution de la température corporelle.Bien que le tonique de la luzerne puisse aider l'anémie, les gens devraient discuter de la condition avec leurs médecins avant de boire le tonique.
La réduction des niveaux malsains de cholestérol est également un autre avantage possible du tonique de luzerne car il contient des stérols et des isoflavones.Bien que le tonique de luzerne soit généralement considéré comme sûr et non toxique, un professionnel de la santé doit être consulté avant de commencer le traitement avec des suppléments de luzerne ou des toniques.D'autres méthodes qui peuvent aider à réduire le cholestérol incluent les changements alimentaires, l'exercice, l'arrêt du tabagisme et les médicaments.
La goutte est une condition médicale qui provoque des douleurs et des articulations du pied et des mains.Généralement, la goutte affecte le gros orteil, bien qu'il puisse se développer dans à peu près n'importe quelle articulation du corps.De plus, la goutte est causée par des quantités excessives d'acide urique dans l'urine et le sang, ce qui fait que les cristaux douloureux enveloppent les articulations.Les traitements typiques impliquent des médicaments sur ordonnance qui réduisent les niveaux d'acide urique, cependant, la luzerne peut aider à dissoudre les cristaux et à soulager la douleur.
Manger des germes de luzerne peut également offrir les mêmes avantages nutritionnels que le tonique.Il est important de noter, cependant, qu'ils doivent être soigneusement lavés pour réduire le risque de maladie d'origine alimentaire comme Salmonella.La consommation de luzerne peut augmenter l'alcalinité du Body, de sorte que les personnes atteintes de brûlures d'estomac et de reflux acide peuvent remarquer une amélioration de leurs symptômes.Il a été démontré qu'une augmentation de l'alcalinité réduit les symptômes des problèmes digestifs.
Les symptômes de la ménopause peuvent également être soulagés en prenant des capsules de luzerne et des toniques.Cela peut se produire parce que la luzerne peut contenir des œstrogènes végétaux, ce qui imite les effets de l'œstrogène naturel dans le corps.Le remplacement des réserves des œstrogènes peut aider à atténuer les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, l'insomnie et les sautes d'humeur.Lorsque les symptômes de la ménopause deviennent gênants, un fournisseur de soins de santé doit être consulté avant que le traitement commence avec d'autres remèdes tels que la luzerne.