Qu'est-ce que la psychothérapie analytique?
La psychothérapie analytique implique les principes avancés par Carl Jung, une figure influente dans le domaine de la psychologie.Jung a soutenu que des problèmes psychologiques comme l'anxiété et la dépression étaient enracinés dans un manque d'intégration entre différentes composantes psychologiques de soi.Dans la psychothérapie analytique, les patients travaillent avec des thérapeutes pour éveiller l'inconscient et s'intégrer.L'objectif est une plus grande conscience, ce qui peut conduire à une compréhension plus profonde des comportements et du monde environnant.
Ceci est également connu sous le nom d'analyse jungienne ou de psychothérapie jungienne, selon la préférence du praticien.Cela peut nécessiter plusieurs années de travail intense.Les patients commençant la thérapie peuvent assister à plusieurs séances par semaine, en réduisant une session par semaine ou toutes les deux semaines au fil du temps.Les relations cultivées en thérapie peuvent être intenses et une partie du processus peut inclure le transfert, où le patient commence à diriger les émotions chez le thérapeute, créant un environnement pour commencer à travailler à travers ces émotions.
Un élément clé de la psychothérapie analytique est une exploration de l'inconscient.et le manque de connexion que les gens peuvent vivre avec l'inconscient.Les rêves peuvent jouer un rôle important dans l'analyse, les patients discutant des thèmes et des images qui apparaissent dans leurs rêves.Les thérapeutes peuvent discuter du symbolisme des éléments des rêves avec les patients pour déterminer ce que l'inconscient pourrait essayer de communiquer.Cela peut également impliquer une exploration de l'ombre, une partie de l'inconscient qui est rejetée ou supprimée et doit être intégrée pour que le patient soit entier.
En fin de compte, l'intégrité est le but de la psychothérapie analytique.Le patient veut une compréhension et une connexion plus profondes avec l'inconscient pour commencer à placer des événements quotidiens dans le contexte de motivations et de désirs inconscients.Les gens peuvent commencer une thérapie parce qu'ils ont des préoccupations spécifiques, comme s'attaquer aux événements dans leur passé ou faire face à une crise de santé mentale.Au fil du temps, le thérapeute et le client peuvent découvrir une série de problèmes qui doivent être résolus car ils développent une relation plus confiante et plus profonde. Toutes les écoles de psychothérapie ne sont pas pour tout le monde.Les patients intéressés par la psychothérapie analytique peuvent demander des informations auprès des thérapeutes de leur région pour en savoir plus sur différentes approches et philosophies de traitement.Ils peuvent vouloir envisager de demander une seule session d'exploitation pour voir si un thérapeute est un bon choix avant de s'engager dans une relation.La couverture d'assurance de la psychothérapie peut varier, et les patients présentant des préoccupations devraient demander à la préautorisation des compagnies d'assurance et s'assurer qu'elles connaissent les polices de paiement énoncées par leurs thérapeutes.