Qu'est-ce que la médecine de l'Ayurveda?
La médecine de l'Ayurveda est une ancienne médecine complémentaire et alternative (CAM) originaire de l'Inde.La base de ce type de médecine alternative est la compréhension que la véritable santé n'est présente que lorsqu'un état de l'harmonie physique, émotionnelle ou mentale et spirituelle a été atteint.À cette fin, la médecine de l'Ayurveda cherche à provoquer cette harmonie et ainsi à restaurer les individus à l'équilibre et à la santé parfaits.
Il y a quatre locaux ou piliers de base associés à la médecine de l'Ayurveda.Tout d'abord, le nettoyage du corps de toutes les toxines est essentiel pour provoquer la santé physique.La palliation continue le processus en remplaçant le négatif par le positif.Le rajeunissement vient ensuite et signale la renaissance physique qui est sur le point de se produire.Enfin, le nettoyage mental et spirituel termine le processus.Lorsqu'il est utilisé correctement, cette approche à quatre volets de la vie conduit à la santé physique, à la clarté mentale et à la vigilance et à un sentiment spirituel d'être un avec toute la création.
La base de la médecine de l'Ayurveda se trouve dans les Vedas, des écrits religieux importants qui ont le statut des Écritures pour de nombreuses personnes aujourd'hui.Dans le texte, le concept de Panchakarma est abordé, identifiant les cinq tâches ou procédures différentes qui doivent être suivies afin de purifier le corps et d'initier la guérison.La purification est nécessaire pour nettoyer la Constitution, ou Dosha, de toutes les impuretés ou toxines, ce qui permet au corps de fonctionner à toute efficacité.
Lorsqu'un praticien de la médecine de l'Ayurveda consulte un nouveau patient, le processus est généralement très détaillé.Étant donné que la base du traitement consiste à aborder le statut physique, mental et spirituel de l'individu, le praticien nécessitera non seulement des informations liées aux antécédents médicaux, mais aussi de plonger dans les antécédents personnels de l'individu.Cette approche fournirait des détails importants qui peuvent aider à identifier une maladie qui se manifeste physiquement mais qui est d'origine émotionnelle ou spirituelle.
La médecine ayurvédique utilise un certain nombre de traitements différents pour provoquer la guérison.Les conseils sur la nutrition sont souvent essentiels pour débarrasser le corps des toxines et maintenir une santé optimale.Le yoga, la méditation et le massage peuvent être utilisés pour aider à calmer le corps et l'esprit.Les herbes peuvent être utilisées pour aider dans le processus de purification, fournissant au corps et à l'esprit des nutriments essentiels qui aident à débarrasser le corps des toxines qui provoquent une détresse.Il y a même des exercices de respiration que le patient peut apprendre à utiliser quotidiennement afin de maintenir un équilibre sain.
Ces dernières années, la médecine de l'Ayurveda a reçu plus d'attention dans le monde.Grâce en partie à l'accès en ligne facile aux informations sur les approches médicales de l'Ayurveda, les gens du monde entier ont suscité un intérêt pour cette forme de soins médicaux.Même les personnes qui ont tendance à compter sur la médecine traditionnelle pour la majeure partie de leurs besoins en matière de soins de santé peuvent trouver la philosophie sous-jacente de la guérison de l'Ayurveda pour être utile, en particulier en termes de compréhension du lien entre le corps, l'esprit et l'esprit.