Qu'est-ce que le massage ayurvédique?
Plusieurs types de techniques de massage différents sont disponibles pour les personnes à la recherche de soulagement du stress, de soulagement de la douleur et d'équilibre dans leur vie.Le massage ayurvédique est un type de massage du corps dur de l'Inde ancienne.Il utilise des points de pression, des huiles et une philosophie ayurvédique pour offrir une expérience relaxante et saine.
Une personne peut s'attendre à être recouverte d'une généreuse quantité d'huiles lors d'un traitement de massage ayurvédique.Le toucher pendant ce type de massage n'est pas léger mais vigoureux, avec un fort accent sur les points de pression ou les marmas.Ceci est fait pour aider à stimuler les systèmes d'organes dans le corps selon la philosophie ayurvédique.L'amélioration du prana, ou la force vitale, est au centre d'un massage ayurvédique.
En tant que massage dur ou vigoureux, il peut inclure l'utilisation des mains, des boules de massage huilées dures, des coudes, des pieds ou des avant-bras sur le corps.Si les pieds sont utilisés, le massothérapeute peut suspendre une corde pour maintenir son équilibre et assurer la sécurité des deux participants.Tremper les pieds dans un bol d'huile de massage ayurvédique chaude pour créer une surface glissante et sans résistance, il ou elle glissera les pieds de haut en bas du corps.
Le système digestif est souvent fortement concentré pendant un massage ayurvédique.Sa stimulation est un point focal en Ayurveda.Au cours d'un traitement de massage, de nombreux points de pression sur lesquels une masseuse fonctionnera sont probablement destinés à favoriser l'élimination et la digestion saines.
Les autres besoins corporels spécifiques à la personne qui reçoivent un traitement peuvent également être traités pendant la session.Les poumons, le foie, le cœur, les reins et la rate sont d'autres domaines qui reçoivent souvent l'attention.Un massage de la tête ayurvédique peut être fourni pour aider à soulager le stress, la tension et les maux de tête.En Ayurveda, cette zone est connue comme le troisième œil, et il est censé aider le patient à maintenir la concentration et la concentration.
Dans les temps anciens, le massage ayurvédique n'a été fourni qu'aux rois et reines.On pensait également que le massage corporel ayurvédique aide à augmenter l'endurance sur le terrain de guerre à l'époque.Considéré comme une expérience luxueuse, il a été utilisé pour créer de l'énergie, une relaxation, une flexibilité et une apparence jeune.Il peut également aider à renforcer le tonus musculaire.
La rétention de la mémoire peut être traitée par un massage à la base de la colonne vertébrale et de la tête.Différentes huiles, telles que le sésame, l'olive ou la moutarde, peuvent également être utilisées pour diverses plaintes ou besoins.Ces bases d'huile ont généralement ajouté des herbes et des arômes à une expérience spirituelle et relaxante accrue.
Une autre intention derrière le massage ayurvédique est l'élimination des toxines.On dit que cela purifie le corps.En raison des quantités libérales d'huile utilisées dans le traitement, c'est aussi un bon moyen de soulager la peau sèche.