Qu'est-ce que la physiothérapie du canal carpien?
La physiothérapie du canal carpien comprend des étirements, des exercices de force, des attelles de stabilisation et des traitements de gestion de la douleur.Ces traitements doivent être effectués sous la supervision d'un médecin et d'un physiothérapeute pour s'assurer que la personne ne nuise pas à la main, aux doigts ou au poignet.Le tunnel carpien est une blessure courante, et les traitements chirurgicaux pour la condition sont le type de chirurgie de la main le plus couramment réalisé.
La compression du nerf médian qui descend le bras dans la main est connue sous le nom de syndrome du canal carpien.Le tunnel carpien est une ouverture étroite faite d'os et de ligaments, et si les nerfs, les tendons ou les ligaments qui traversent le tunnel deviennent enflammés ou irrités, l'ouverture devient plus petite et peut serrer le nerf.Les mouvements par la main ou les doigts contrôlés par les impulsions du nerf peuvent devenir douloureux et un gonflement peut se produire.Cette condition est généralement le résultat d'une blessure ou de mouvements répétitifs de la main ou des doigts, ce qui provoque une irritation.Un physiothérapeute peut incorporer des exercices qui enseignent à la personne comment faire certaines activités d'une manière différente afin d'éviter une blessure répétée au poignet.et réduire la faiblesse des muscles.Les exercices après une procédure chirurgicale peuvent aider la personne à récupérer son amplitude de mouvement dans la main, ou les mouvements de la main peuvent travailler les tendons, les ligaments et les nerfs alors qu'ils glissent à travers l'ouverture du tunnel carpien dans le poignet.La compression d'une boule douce ou d'un rouleau de mastic aidera à renforcer les muscles de la main et du poignet.D'autres exercices peuvent être achevés pour réduire l'enflure, et parfois un médecin peut prescrire des médicaments ou des injections anti-inflammatoires pendant les exercices de physiothérapie du canal carpien.Ce type de physiothérapie est l'élément le plus important de la récupération globale d'une personne d'une blessure au carpale.
La physiothérapie du canal carpien peut également inclure l'incorporation d'une attelle ou d'un bandage à porter pendant les exercices d'étirement ou pendant les activités quotidiennes normales.De nombreuses attelles recommandées pour les lésions du canal carpien empêcheront le poignet de se pencher vers l'avant ou vers l'arrière afin que le nerf médian ne soit pas irrité.Selon la gravité de la blessure, une attelle ne peut être nécessaire que pendant que la personne dort.Un physiothérapeute peut instruire la personne sur la façon d'envelopper le poignet, l'avant-bras et les doigts avec un bandage doux pour stabiliser la main pendant les exercices et éviter d'autres blessures.Pendant la thérapie, des traitements à froid seront appliqués à la zone affectée pour réduire le gonflement et la douleur pendant les exercices de physiothérapie du canal carpien.