Qu'est-ce que Centella Asiatica?

Centella Asiatica , également connue sous le nom de Gutu Kola, Indian Pennywort et Sheep Rot, est une herbe vivace indigène de l'Inde, du nord de l'Australie et d'autres pays tropicaux.Il produit de petites fleurs rondes, des feuilles vertes, à texture lisse, en forme de ventilateur et des tiges minces vertes ou rouge-vert.Il pousse près des fossés et autres sources d'eau.L'herbe a été utilisée dans la cuisine et médicalement depuis des milliers d'années.

Cette plante se déchaîne dans de nombreuses zones tropicales, et dans certaines régions, elle est considérée comme une mauvaise herbe.Il produit de minuscules fleurs rouge rosâtre d'environ 0,12 pouces (3 mm).À maturité, les fleurs se tournent vers un fruit rouge d'environ un demi-pouce (1,27 cm) de diamètre.Les feuilles peuvent atteindre jusqu'à six pouces (environ 15,2 cm) de long.Trois mois après la plantation de l'herbe atteignant la maturité, date à laquelle toute la plante, y compris les racines, est récoltée à la main.

Centella asiatica est souvent utilisée dans la cuisine sri lankaise.Ses feuilles sont un plat d'accompagnement populaire pour le riz, le curry et les aliments végétariens.Une bouillie connue sous le nom de Kola Kenda, utilise un mélange de riz rouge cuit, de lait de coco et de l'herbe.Les feuilles sont utilisées dans une boisson sucrée connue sous le nom de boisson à sou.

Les feuilles et les fleurs de la plante ont été utilisées en médecine, à la fois en interne et en externe, pendant des milliers d'années.Cette plante est souvent confuse, cependant, avec la plante de noix de Kola contenant de la caféine.Kola Nut et Centella Asiatica ne sont pas liés. Centella asiatica ne contient pas de caféine.

Cette herbe est probablement mieux connue comme un adaptogène, ou un tonique global de santé et un stimulant cérébral.La recherche a montré que l'herbe peut améliorer la mémoire, le rappel et la compréhension.De plus, certaines études ont montré que cela peut réduire la réponse de sursaut chez les personnes atteintes de troubles liés à l'anxiété, tels que le trouble de stress post-traumatique et les crises de panique.De nombreuses cultures utilisent l'herbe comme booster énergétique de l'après-midi.

D'autres recherches ont montré que Centella asiatica peut réduire les cicatrices et aide la guérison des plaies lorsqu'elle est appliquée aux lésions pendant la période inflammatoire.Ses propriétés antivirales et anti-biotiques aident à prévenir les infections des plaies. Centella asiatica a également été utilisée pour traiter la lèpre, les brûlures du troisième degré, l'eczéma et d'autres affections cutanées.

En outre, l'herbe améliore la circulation, renforce les parois des capillaires et les veines et diluer le sang. Centella asiatica a été utilisée pour des conditions liées à la circulation, notamment la phlébite, les picotements des bras et des jambes, l'hépatite, l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque congestive et les crampes de jambe.

Centella asiatica peut être prise comme thé,comme extrait standardisé, une teinture ou sous forme de capsule.Il peut également être transformé en huile et se propager sur le corps comme traitement des troubles nerveux.Lorsqu'il est pris en interne, il est généralement sûr et les effets secondaires sont rarement signalés.Il y a eu des rapports de dermatite lorsqu'ils sont utilisés en externe.Il ne doit pas être pris par les femmes qui allaitent ou enceintes, par des personnes prenant des médicaments pour la tension artérielle, le cholestérol élevé ou le diabète;Les questions sur l'interaction des herbes avec les médicaments peuvent justifier de vérifier d'abord avec un médecin.