Qu'est-ce que la thérapie centrée sur le client?

Également connu sous le nom de thérapie centrée sur la personne ou de psychothérapie rogérienne, la thérapie centrée sur le client est une approche du conseil psychologique qui permet au patient d'avoir une grande influence sur la structure et la progression de la thérapie.Développé dans les années 40 et 1950 par le Dr Carl Rogers, cette approche appelle le thérapeute à travailler avec le patient pour créer un environnement sûr et sans jugement pour chaque session.La création de ce refuge sûr permet au patient de résoudre ses problèmes sans embarras ou hésitation à être pleinement à venir pendant le temps passé avec le thérapeute.

Bien que considéré comme quelque peu unique pour son temps, une thérapie centrée sur le clientest devenu l'un des modèles de psychothérapie les plus populaires.Dans l'environnement sûr qui est établi par les efforts conjoints du patient et du thérapeute, il est possible d'articuler toute pensée ou sentiment qui est important pour le processus de récupération.Pour la plupart, le patient mène la majeure partie de la communication verbale.Le thérapeute écoute attentivement, pose des questions clarifiant pour s'assurer qu'il saisit le sens des mots prononcés par le patient, et aide le patient à explorer les moyens possibles de dépasser le traumatisme actuel et de profiter de la vie au maximum.

La thérapie centrée sur le client ne crée pas un environnement où le thérapeute dira au patient ce qu'il devrait penser ou faire.Au lieu de fournir des réponses ou des solutions pour le patient, le rôle du thérapeute est d'aider le patient à trouver ses propres réponses.Ce processus, bien que parfois lent et lourd, a l'avantage d'aider le patient à développer sa confiance dans sa capacité à faire face à des situations de vie, à les examiner et, finalement, à trouver un moyen de les traiter efficacement.

Tout au long du processus de thérapie centrée sur le client, le thérapeute doit maintenir une approche favorable et sans jugement du patient et des séances.Toute contribution du thérapeute vise à aider le patient à trouver des réponses à ses questions et à se rapprocher de la résolution de tout ce qui cause la détresse.En raison de l'investissement dans la relation client-thérapeute, le thérapeute peut se sentir libre de partager des expériences de vie qui peuvent fournir à la réflexion au patient, mais jamais d'une manière qui exprime le mécontentement ou toute émotion négative envers le patient.

Parallèlement au fonctionnement dans les séances de thérapie avec un seul patient, une thérapie centrée sur le client peut également être utilisée avec succès dans le traitement en groupe ou familial.Avec la thérapie de groupe, le psychologue peut choisir d'inviter à certains patients à participer à un groupe de personnes qui traitent des problèmes similaires.La thérapie familiale peut être utile lorsque des problèmes existent au sein d'une unité familiale qui nécessitent une discussion dans un environnement sûr et non menaçant.Dans les deux situations, le thérapeute continue de fonctionner comme un facilitateur plutôt que de fournir aux participants des instructions spécifiques sur la façon de résoudre leurs problèmes.