Qu'est-ce que l'huile de foie de morue?

L'huile de foie de morue est un type spécifique d'huile de poisson, fabriquée à partir de foies de morue de cuite à la vapeur.Les foies sont ensuite pressés et l'huile est rassemblée.L'huile de foie de morue peut se présenter sous forme liquide ou capsule, et est riche en vitamines A et D. C'est également une excellente source pour les acides gras oméga-3.

Traditionnellement, l'huile de foie de morue était un remède breveté pour un certain nombre de enfantsaffections.Les enfants devaient malheureusement le prendre sous des formes liquides qui, selon leur qualité, pouvaient être très désagréables dans le goût.Un peu d'huile a un goût assez rance et extrêmement poisson;De nombreux baby-boomers frissonnent encore à l'idée de devoir en prendre une dose.

Bien que de nombreux remèdes plus âgés se soient révélés malsains, l'huile de foie de morue a en fait offert une dose élevée de vitamines et peut avoir favorisé la santé cardiaque.Ce n'était pas un remède, bien qu'il soit fréquemment utilisé pour traiter une variété de maux.Le plus souvent, les enfants ont pris une dose quotidienne dans le cadre d'une alimentation saine.

Bien que l'huile de foie de morue ait ses mérites, elle peut être trop riche en vitamine A. à des doses plus élevées, elle dépasse définitivement l'allocation quotidienne recommandée (RDA) pour cette vitamine.Il a été démontré que la vitamine A provenant de sources hépatiques peut en fait être nocive lorsqu'elle est prise pendant la grossesse, et la plupart des vitamines prénatales ont des niveaux relativement faibles pour éviter d'augmenter le risque de développer un diabète pendant la grossesse.bénéficient en fait de l'huile de foie de morue plus que de l'huile de poisson, en particulier pendant les mois d'hiver.En effet, ses niveaux de vitamine D se sont révélés compenser un manque d'exposition au soleil pendant l'hiver.De nombreux experts recommandent de passer à l'huile de poisson au printemps et en été, car les gens obtiennent généralement des niveaux adéquats de vitamine D de la lumière du soleil pendant ces périodes.De plus, si une personne boit du lait enrichi avec des vitamines A et D, il peut être préférable de s'en tenir à l'huile de poisson ordinaire.

PuisUn ou deux burp désagréables qui auront un goût intensément poisson.Il y a aussi de l'huile aromatisée sous forme liquide.Certains utilisent des saveurs de menthe ou d'orange pour couper le mauvais goût.

Les personnes touchées par différentes formes d'arthrite prennent souvent un supplément quotidien d'huile de foie de morue, car on pense que pour réduire les douleurs articulaires.Comme l'huile de poisson, il peut également être sain pour le cœur.Une prudence existe pour ceux qui éprouvent régulièrement des arythmies cardiaques.L'huile de poisson a été démontrée dans des études récentes pour augmenter le risque d'arythmies chez ceux qui ont déjà connu des problèmes de rythme cardiaque.Bien que l'huile de foie de morue n'ait pas été étudiée pour le même effet possible, il peut être sage de consulter un professionnel de la santé avant de le prendre.