Qu'est-ce que le travail de rêve?

Le travail de rêve est un terme utilisé pour décrire différentes façons d'étudier et d'interpréter les rêves, et fait parfois partie de divers types de psychothérapie.Selon le type de thérapie, le travail de rêve peut signifier différentes choses.Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, a utilisé le terme travail de rêve pour se référer à la façon dont l'esprit déforme et déguise les sentiments subconscients et les souhaits insatisfaits, les transformant en rêves.Carl Jung, le fondateur de la psychologie analytique, a considéré l'analyse de rêve comme une partie importante de la thérapie, et a utilisé le terme pour se référer à la façon dont une personne pourrait apprendre à comprendre ses rêves.Dans des formes plus récentes de thérapie de rêve, Dreamwork fait souvent référence à un processus dans lequel une personne étudie et interprète librement ses propres rêves, sans utiliser des formes de thérapie établies ou des idées préconçues sur la façon dont les rêves devraient être déchiffrés et interprétés.

Sigmund Freud croyait queL'esprit humain a créé des rêves en déformant les souhaits et les désirs réprimés.Il a appelé ce travail de rêve de distorsion et a cru qu'un thérapeute devait inverser la distorsion pour déchiffrer ou décoder les rêves.Carl Jung croyait que les rêves n'étaient pas seulement réprimés, mais pouvaient avoir différents niveaux de sens.Jung croyait également que certains symboles et images dans les rêves étaient partagés collectivement, ce qui signifie qu'ils signifiaient la même chose pour beaucoup de gens, tandis que d'autres images étaient subjectives et ne pouvaient être interprétées que par une connaissance intime de l'expérience de la vie de chaque personne.

Le travail de rêve peutReportez-vous également à un type de thérapie de rêve très personnel.Les partisans de ce type de travail de rêve affirment que les rêves sont trop subjectifs pour être interprétés à l'aide de méthodes standardisées ou d'interprétations prédéterminées des symboles de rêve et de l'imagerie.Au lieu de cela, on pense que chaque personne doit étudier ses propres rêves afin de les comprendre.Les étapes courantes de ce genre de travail de rêve incluent soi-même à se souvenir de ses rêves avant de se coucher, de garder des notes décrivant les rêves et d'analyser les rêves en réfléchissant à la façon dont ils se rapportent à leur vie personnelle.Les partisans croient que le travail de rêve peut aider une personne à surmonter les peurs et les problèmes, et a également conduit à une compréhension plus approfondie de sa propre psyché.

Une ancienne forme de travail de rêve est une seuleiromancie ou la divination des rêves.Ce type d'interprétation de rêve était courant dans l'Égypte ancienne, la Grèce antique et de nombreuses autres cultures anciennes.Dans ces sociétés, on pensait parfois que les rêves contenaient des messages des dieux, et une seuleirtomancie a été le processus de compréhension de ces messages.Ceci est différent de Oneirology, qui est l'étude scientifique des rêves, en se concentrant à la fois sur ce qui cause le rêve et comment déchiffrer les rêves eux-mêmes.