Qu'est-ce que la thérapie thermique?

La thérapie thermique est une procédure qui utilise la température afin d'aider à soulager la douleur et à favoriser un remède à de nombreux maux et douleurs courants.Il peut venir dans une variété de méthodes différentes, notamment en utilisant une thérapie thermique sèche, une thérapie thermique humide et une thérapie thermique infrarouge.Ce type de thérapie peut être utilisé dans différentes situations et est l'un des remèdes domestiques les plus courants essayés.

Beaucoup ont des questions sur le moment où le traitement avec la chaleur et la thérapie à l'aide de températures froides doit être essayé.Dans de nombreux cas, cela peut dépendre de l'individu et de ce à quoi cet individu semble répondre le mieux.Cependant, il y a quelques règles générales à vivre.Ceux-ci incluent l'utilisation de la thermothérapie pour la douleur chronique, pas la douleur aiguë.La douleur chronique est celle qui est persistante.Cela peut aller et venir, mais il est généralement toujours le même lorsqu'il est présent, bien qu'il puisse être présent à des degrés divers.La douleur aiguë est une douleur unique qui est souvent associée à une blessure à l'heure approximative de la blessure.Cela ne peut durer qu'une question d'heures.

pour ceux qui souffrent de douleur chronique, la chaleur peut aider de différentes manières.Premièrement, la douleur chronique est généralement causée par les muscles ou les articulations, plutôt que par les tendons ou les os.La thérapie thermique aide à détendre ces muscles et ces articulations, offrant ainsi un certain soulagement.Cependant, la chaleur ne doit pas être utilisée dans les cas où il y a de la douleur immédiatement après l'exercice.Dans ce cas, la douleur peut être diminuée plus efficacement en utilisant de la glace, simplement parce que les muscles sont déjà chauds. Lors de l'utilisation de la chaleur, il existe une variété de méthodes qui peuvent être utilisées.D'une manière générale, la chaleur humide est le choix le plus efficace.Ce type de thérapie thermique offre généralement la plus grande pénétration dans la plus grande zone.Cela peut être fait en utilisant un gel chauffé ou même une serviette humide trempée d'eau chaude.La plupart des packs de premiers soins pour le traitement de la température peuvent être utilisés chauds ou froids.Une autre option populaire est le coussin de chauffage, qui offre un certain soulagement et est probablement la méthode la plus pratique utilisée.Les coussinets de chauffage sont également très peu coûteux, coûtant souvent moins de 20 dollars américains (USD). Dans la plupart des cas, la thérapie thermique est généralement utilisée pour contrôler la douleur et ne fournira probablement pas un remède total pour la maladie.Dans certains cas cependant, la réduction de la douleur aidera à fournir une mobilité pleine à la mobilité des articulations et des muscles.Ainsi, ce type de thérapie peut presque ressembler à un remède.Dans certains cas, la douleur chronique peut disparaître pour toujours.Cependant, l'attribuer uniquement à la chaleur est discutable.