Qu'est-ce que l'hydrothérapie?

L'hydrothérapie est un traitement de santé qui utilise l'eau pour traiter divers types de maux et leurs maux et douleurs associés.Dans certains cas, la thérapie implique l'utilisation de l'eau chaude, tandis que l'eau froide est utile dans d'autres situations.Ce type de traitement de l'eau peut impliquer des stratégies qui incluent l'immersion du patient dans l'eau ou la combinaison de l'eau avec des huiles et des herbes dans le cadre du processus de traitement.

L'histoire de l'hydrothérapie peut être retracée à plusieurs civilisations anciennes.Il existe des preuves de plusieurs pratiques similaires aux techniques d'hydrothérapie d'aujourd'hui qui se trouvent parmi les dossiers égyptiens, romains et grecs datant de milliers d'années.L'utilisation de l'eau courante chaude pour faire face à la raideur dans les articulations est bien documentée, ainsi que l'utilisation de la thérapie à l'immersion pour régler les nerfs et restaurer l'équilibre émotionnel.

Alors que l'hydrothérapie jouit d'une longue histoire, la pratique a commencé à perdre la popularité au cours de la dernière partie du 19e siècle.Une partie de la raison de la baisse a été le développement de médicaments nouveaux et efficaces qui ont abordé bon nombre des mêmes maux, douleurs et conditions médicales que les traitements de thérapie aquatique plus âgés.Cependant, l'intérêt renouvelé pour les techniques de guérison alternatives au milieu et aux derniers parties du 20e siècle a vu de nombreuses personnes se tourner à nouveau vers cet ancien traitement.

Aujourd'hui, il existe un certain nombre d'options disponibles dans un régime de traitement d'hydrothérapie efficace.Les piscines d'hydrothérapie ou un spa d'hydrothérapie utilisent une combinaison d'immersion et de thérapie à la vapeur pour éliminer les toxines du corps, hydrater la peau et aider à l'arthrite et à des problèmes de santé similaires.La thérapie par l'eau froide augmente souvent la médecine nucléaire lorsqu'il s'agit de brûlures, de prunes et de souches musculaires.Le massage d'hydrothérapie aide à desserrer les muscles serrés et à atténuer le stress après une dure journée.

L'utilisation de l'hydrothérapie ne se limite pas aux êtres humains.Les animaux domestiques tels que les chiens ainsi que les animaux domestiqués comme les chevaux réagissent bien à la thérapie.Tout comme la thérapie aide les humains à détresse émotionnelle et à diverses plaintes physiques, les animaux peuvent bénéficier de la présence apaisante de l'eau et obtenir un soulagement pour les articulations raides.

Bien que de nombreuses formes de thérapie nécessitent une immersion totale, ce n'est pas toujours le cas.Des bains localisés tels qu'un bain de Sitz peuvent être utilisés pour lutter contre l'inconfort pour les pieds fatigués, les jambes et les bras douloureux, ou la douleur dans les articulations des mains.L'eau en mouvement, comme celle trouvée dans un bain à remous ou jacuzzi, peut également être utilisée pour masser doucement un bas du dos ou un cou chargé de tension ou de douleur.

Alors que n'importe qui peut s'engager dans une hydrothérapie simple en profitant d'une douche chaude ou d'un bain, ou de se prélasser dans un bain à remous, la poursuite de formes plus avancées de la thérapie est mieux menée sous la direction d'un thérapeute formé.Cela facilitera la détermination des traitements le plus avantageux, ainsi que de définir une durée appropriée pour chaque session.