Qu'est-ce que la psychothérapie intégrale?

La psychothérapie intégrale intègre la spiritualité dans les techniques traditionnelles pour traiter la maladie mentale ou émotionnelle.Il aborde toutes les étapes du développement humain, ainsi que la méditation et le yoga, pour traiter les problèmes émotionnels, physiques et sociaux.La psychothérapie intégrale utilise une approche holistique pour aider les clients à découvrir leur véritable être intérieur.

Ce style de thérapie mélangé vise à sensibiliser culturel à la santé mentale et à la façon dont elle se rapporte à l'évolution d'un sentiment de soi.Il se concentre sur l'évolution de la conscience d'une personne et s'appuie sur la réflexion intérieure pour trouver des solutions aux problèmes de la vie.L'objectif de la psychologie intégrale se concentre sur la transformation du client en une personne qui est auto-actualisée ou capable de réaliser son potentiel.

Trois éléments sont facturés dans la psychologie intégrale.Le premier reconnaît que les problèmes actuels affectent la qualité de vie et les relations.Ensuite, le client apprend à reconnaître que les blessures des relations passées restant dans l'inconscient pourraient entraver des interactions sociales saines.La troisième facette se concentre sur la relation entre le thérapeute et le client.

Si les clients opèrent à partir de leur véritable être, leur comportement changera parce qu'ils agiront dans une perspective spirituelle, selon les théories de la psychothérapie intégrale.De même, la pleine conscience permet aux clients de vivre dans le présent et de libérer des mécanismes de défense inconscients créés pour faire face au passé.Lorsqu'une personne vit de son être de base, le cœur guide les émotions et pourrait mettre le soi intérieur et extérieur en harmonie et en équilibre.

Cette forme de thérapie utilise l'introspection d'une approche de conscience et pourrait également utiliser des méthodes plus traditionnelles depsychothérapie.Les thérapeutes croient que différents niveaux de conscience se développent universellement aux stades, du subconscient à une conscience de soi totale provenant de l'âme ou de l'esprit.À mesure que la conscience progresse, les humains pourraient atteindre la morale, la motivation, une identité et la spiritualité.Les gens peuvent arriver à ces étapes différemment, selon leurs niveaux de contemplation et de conscience.

Les états de conscience altérés conduisant à une pure joie peuvent se produire pendant de brefs moments alors que les patients méditent ou pratiquent l'auto-réflexion, selon la théorie de la psychothérapie intégrale.L'objectif du thérapeute se concentre sur l'aide aux clients de rendre ces États temporaires permanents à mesure que l'âme évolue.Lorsque cela se produit, le vrai moi pourrait émerger et apporter la paix au client.