Qu'est-ce que la thérapie au ménisque?

Le thérapie par le ménisque est souvent nécessaire pour aider un patient à guérir et à reprendre la force après une déchirure du ménisque.Le ménisque est un petit coin de cartilage dans le genou qui aide à absorber le choc entre la cuisse et les tibia.Le ménisque peut se déchirer soudainement d'une blessure sportive ou il peut se détériorer au fil du temps, ce qui est courant chez les personnes âgées.

Certaines larmes de ménisque guérissent par elles-mêmes avec peu d'intervention médicale, bien que beaucoup nécessitent un traitement chirurgical pour réparer le cartilage.Après la période de guérison initiale, de nombreuses personnes ont besoin d'une thérapie physique pour les aider à retrouver la force et la mobilité.La thérapie par le ménisque après une déchirure ou une blessure du cartilage commence généralement par de doux mouvements pour améliorer l'amplitude des mouvements.Cela progresse généralement progressivement vers des exercices plus difficiles pour le renforcement.

Les médecins donnent souvent aux patients une liste d'exercices à faire à la maison plusieurs fois par jour après une déchirure du ménisque.Le patient sera montré les exercices par un médecin, une infirmière ou un thérapeute à l'hôpital ou dans un cabinet de médecin, afin de savoir comment les faire correctement et éviter davantage de blessures.Dans de nombreux cas, les patients qui subissent une intervention chirurgicale pour réparer ou remplacer un ménisque peuvent passer par une physiothérapie ambulatoire pendant plusieurs semaines ou mois jusqu'à ce que la fonction du genou normale revienne.

La réhabilitation physique commence généralement à l'hôpital, immédiatement après la chirurgie, pour réduire le risque de risque deLe patient perd trop de mouvement des mouvements.Un thérapeute ou une infirmière aidera le patient légèrement à plier le genou et peut les aider à marcher avec des béquilles ou un marcheur tandis que le genou est toujours en casting ou en accolade.Le genou est généralement maintenu droit pendant le repos et n'est plié que lors des exercices.Il peut prendre plusieurs mois pour que le genou guérisse complètement jusqu'à ce que le portage complet et la flexion soient possibles.

Les exercices de thérapie au ménisque se concentrent fortement sur les ischio-jambiers et les quadriceps pour aider à renforcer le genou et à le préparer à un poids plus lourd et à des activités physiques.Les augmentations de la jambe droite pendant que la pose peut aider à renforcer les muscles de la cuisse.Les virages du genou pendant que la position debout et allongé aident le genou habitué au poids et à la pression après la guérison du cartilage.Des poids ou des machines peuvent être utilisés pour les virages du genou, et d'autres exercices de renforcement des jambes, au cours de la dernière phase de thérapie.

Cette thérapie peut se poursuivre pendant des mois et les patients doivent retourner à des sports et des activités physiques intenses lentement, après une blessure au ménisque et une intervention chirurgicale àRéduisez le risque de réintégrer le cartilage.Dans certains cas, une déchirure peut être si grave qu'un ancien athlète peut ne pas être en mesure de retourner dans le sport, bien que une réintroduction progressive de l'activité physique soit généralement possible.Cela est particulièrement vrai si les patients suivent avec diligence le thérapie du ménisque et le plan de réadaptation mis en place par leurs médecins et thérapeutes.