Qu'est-ce que la guérison mentale?
La guérison mentale fait référence à l'utilisation des techniques d'intention, de visualisation et de relaxation pour restaurer le bien-être mental, émotionnel et physique.Bien que les techniques de guérison mentale aient un impact relaxant sur l'esprit, leurs effets sont considérés comme holistiques, affectant et guérissant toute la personne.Les personnes qui pratiquent cette méthode peuvent s'engager dans l'auto-guérison mentale ou diriger leurs énergies vers l'extérieur pour aider à guérir les autres.La recherche scientifique dans ce domaine est limitée, difficile à documenter et généralement considérée comme mal comprise par la communauté scientifique.
La prémisse derrière la guérison mentale est que l'esprit, le corps et l'esprit sont interconnectés.Sur la base de ce raisonnement, on pense que les interventions de santé mentale ont un impact à la fois les aspects émotionnels et physiologiques d'un être humain.Un individu dont les problèmes de santé physique sont causés par la tension ou l'anxiété mentale, par exemple, pourraient bénéficier d'une technique de visualisation et de relaxation qui calme son esprit et, à son tour, guérit son corps.Certains patients asthmatiques sont connus pour bien répondre aux traitements de visualisation qui calment leurs nerfs et restaurent leur respiration à la normale.D'autres pratiquent les techniques de méditation et de réduction du stress avec la conviction que ces pratiques renforceront leur système immunitaire et réduiront leur sensibilité aux maladies et aux maladies.
Un individu peut pratiquer la guérison mentale pour lui-même ou diriger son énergie pour avoir un impact sur les autres.On pense que les pensées d’une personne ont des capacités de guérison qui ont un impact sur les cellules de son corps.L'acte de guérison se produit par la génération consciente de pensées et d'intentions positives.En fixant et en dirigeant délibérément les intentions positives vers les autres, les individus peuvent également avoir un impact sur le bien-être de l'autre sur un niveau holistique.Des exemples de ce type de méthode de guérison peuvent être vus dans les pratiques des guérisseurs de foi et des individus qui croient au pouvoir réparateur de l'intention et de la prière. Les études scientifiques sur le pouvoir de la guérison mentale sont limitées en nombre.Certaines études ont montré l'impact de l'énergie de la pensée sur la structure des molécules d'eau, la force de la pression artérielle, la quantité de mouvement musculaire et le nombre de photons d'algues.La distance physique à partir de laquelle une personne envoie une intention de guérison à sa cible est considérée comme non pertinente.Un individu peut être soit à quelques mètres de sa cible ou à travers le monde, et les résultats seront les mêmes.Bien que ces changements aient été observés dans des expériences spécifiques de guérison mentale, aucune explication scientifique claire n'a été donnée pour les changements physiques observés.