Qu'est-ce que la thérapie neuromusculaire?
La thérapie neuromusculaire est une forme de massage utilisée pour traiter et prévenir les lésions tissulaires et la douleur chronique.Ces techniques de massage manipulent les muscles, les tendons et les tissus conjonctifs pour guérir et équilibrer le système nerveux central.Les blessures et divers traumatismes peuvent provoquer des douleurs et interférer avec les émetteurs nerveux;La thérapie neuromusculaire s'efforce de stabiliser l'activité neurologique et de réparer la fonction des tissus mous.
développé par les chiropraticiens Stanley Lief et Boris Chaitow, une thérapie neuromusculaire a émergé en Europe dans les années 30.La thérapie neuromusculaire est devenue une méthode courante pour traiter les blessures sportives et la douleur, et à mesure que la méthode a gagné en popularité, elle a commencé à émerger aux États-Unis.Finalement, un système détaillé appelé la technique à cinq points a été développé dans les années 1980 par le Dr Janet Travell, M.D. et le Dr David Simmons, M.D.de cinq éléments de base qui provoquent des douleurs physiques.Les percées avec un massage neuromusculaire ont commencé à avoir un impact largement sur les communautés thérapeutiques, et la technique à cinq points est devenue la version moderne de la thérapie neuromusculaire.
Le premier élément identifié comme une source de douleur est l'ischémie.L'ischémie fait référence à un manque de flux sanguin vers les tissus mous, ce qui entraîne une hypersensibilité au toucher.Les personnes souffrant d'ischémie peuvent ressentir des ecchymoses fréquentes, des sensibilités à la température et une sensation de douleur sous-jacente cohérente dans la peau et les os.
Le deuxième élément traite des points de déclenchement: zones très irritées dans les muscles qui entraînent une douleur dans d'autres zones du corps.Cela se développe souvent comme une zone serrée et noueuse dans un muscle qui met une tension ajoutée sur le reste du muscle.Les taches dures et tendues dans les muscles ont tendance à nécessiter une pression intense et concentrée appliquée directement sur le point difficile du muscle et peuvent prendre plusieurs séances pour libérer complètement.
Le troisième élément de la douleur traite de la compression nerveuse ou du piégeage.La compression nerveuse se produit lorsque les tissus mous ou le cartilage exercent la pression sur un nerf.Cela peut se produire à la suite d'une dégénérescence discale ou d'une perte osseuse causée par l'ostéoporose.
La distorsion posturale est la quatrième source de douleur et est causée par des mouvements corporels sévères ou discordants.Le système musculaire devient souvent déséquilibré en raison du fait que le corps se déplaçant anormalement des plans horizontaux et longitudinaux.Les accidents de voiture ont tendance à être la cause la plus fréquente de distorsion posturale.
Le cinquième élément résulte d'un dysfonctionnement biomécanique.La dysfonction biomécanique se produit à la suite de habitudes de mouvement défectueuses, telles que la frappe ou une balançoire de golf ergonomique incorrecte.Ces mouvements répétés peuvent éventuellement provoquer un déséquilibre dans le système musculo-squelettique.
Les cinq facteurs physiologiques qui peuvent provoquer une douleur sont traités en mettant en œuvre un programme de récupération qui utilise une thérapie de massage spécifique, renforce la flexibilité et équilibre le système nerveux.La thérapie neuromusculaire utilise le massage pour se concentrer directement sur des zones détaillées qui peuvent provoquer des douleurs.Les techniques utilisées dans ce type de thérapie se concentrent en détail sur les tendons de massage, les ligaments et les tissus conjonctifs.Les pouces et les doigts sont souvent utilisés pour libérer des fibres musculaires serrées ou des zones cachées qui passent souvent inaperçues avec d'autres formes de massage.