Qu'est-ce que la thérapie psychanalytique?

La thérapie psychanalytique ou la psychanalyse est le premier modèle de thérapie moderne et a été à l'origine employée par Sigmund Freud.Il y a depuis de nombreuses adaptations de la conception originale de Freud, et il serait difficile de les nommer tous.Souvent, cette forme de thérapie est appelée la «thérapie parlante» ou le «remède parlant» et son objectif est de révéler les pensées et les sentiments inconscients qui peuvent affecter le comportement conscient et peuvent entraîner des névroses.

Contrairement à un certain nombre de formes de thérapie aujourd'hui, la thérapie psychanalytique précoce a généralement pris un engagement de temps très étendu de la part du patient ou de l'analyse.Au lieu de réunions hebdomadaires, qui sont assez courantes dans la thérapie moderne, les patients ont souvent rencontré leur thérapeute trois fois par semaine.Ils l'ont fait dans le bureau d'un thérapeute et se trouvaient généralement sur un canapé en utilisant une association libre et une analyse de rêve pour guider leurs pensées dans toutes les directions.Le thérapeute n'a généralement pas inversé beaucoup avec le client, sauf pour leur poser une question ici et là.

Quelques choses peuvent avoir changé sur les formes modernes de thérapie psychanalytique.Cela peut toujours signifier rencontrer deux à trois fois par semaine et utiliser des choses comme l'association libre.Le canapé traditionnel qui se trouve peut ne pas être employé et les clients peuvent simplement faire face à leur thérapeute ou s'asseoir sur une chaise.La mesure dans laquelle le thérapeute commente les déclarations du client est variable, et la thérapie psychanalytique ne doit pas toujours être basée principalement sur le travail de Freud.La plupart des thérapeutes jungiens se classeraient également comme des psychanalystes, par exemple, comme la plupart des thérapeutes se considéraient comme des thérapeutes psychodynamiques, qui s'inspirent de gens comme Jung, mais aussi d'Ernst Wilhelm von Brucke et Alfred Adler.

Les ancêtres de la thérapie psychanalytique comme Freud étaient des médecins, et aujourd'hui, certains analystes peuvent encore être des psychiatres.Ils peuvent également être des thérapeutes agréés, des psychologues ou des travailleurs sociaux.Cependant, le terme psychanalyste n'est pas un terme protégé ou sous licence, et quiconque peut l'utiliser, qu'ils aient été formés.Si vous recherchez un psychanalyste, il est logique de vérifier réellement les informations d'identification.Quiconque prétend être un devrait être un conseiller agréé et affilié à l'American ou International Psychanalytic Association.

Il y a eu un énorme changement dans les types de thérapie offerts aux gens.Parfois, la thérapie est basée sur des problèmes et ne se produit que pendant de courtes périodes.Dans d'autres circonstances, la thérapie est limitée dans le temps et déterminée à former le client à considérer les choses de différentes manières, comme en thérapie cognitivo-comportementale.Il y a eu d'excellentes études sur l'utilité de ces formes de thérapies, et cela a grandement adapté de nombreuses compagnies d'assurance qui ne paieront que 20 séances par an, à moins qu'une véritable maladie mentale ne puisse être prouvée.

Cependant, il est très clair qu'il existe toujours une place importante pour la thérapie psychanalytique.Les études publiées en 2008 suggèrent que cette forme de thérapie peut être comme, sinon plus, efficace pour certaines conditions comme le trouble d'anxiété et le trouble de la personnalité limite, que les traitements désormais préférés de la thérapie cognitivo-comportementale.Les premiers résultats sur la thérapie cognitivo-comportementale ont sonné un glas pour la thérapie psychanalytique, ce qui a conduit de nombreuses écoles à abandonner leurs programmes de formation.Ces études suggèrent que cela pourrait être imprudent, et il est peut-être préférable d'offrir une gamme complète d'options thérapeutiques aux clients pour voir lesquels le mieux.