Qu'est-ce que la théorie de l'autorégulation?

La théorie de l'autorégulation (SRT) est un système de surveillance de la santé personnelle qui peut avoir plusieurs étapes, bien que certains pensent qu'il n'y a que trois étapes.Dans l'ensemble, c'est l'idée qu'un patient ne suivra les conseils d'un médecin que si ce patient régule son comportement ou choisit, pour le faire.Le SRT est étroitement lié à l'estime de soi et à l'illusion du contrôle.

La théorie de l'autorégulation est un concept de gestion des soins de santé qui dit que le patient doit être investi dans l'amélioration de sa propre santé pour le faire.Les médecins peuvent aider les patients à comprendre le problème qu'ils ont et à enseigner aux patients les compétences d'adaptation et de résolution de problèmes nécessaires pour faire face aux problèmes de santé.Le patient est en mesure de maintenir le contrôle de sa propre santé, cependant, et est motivé au lieu d'être motivé par le médecin.L'idée est qu'avoir ce contrôle amènera le patient à s'améliorer davantage que s'il a l'impression qu'il n'a pas de contrôle.

Il y a des étapes de la théorie de l'autorégulation.Dans la première étape, le patient surveille son propre comportement.La deuxième étape exige que le patient vérifie comment son comportement affecte sa santé.Dans la troisième étape, le comportement personnel est modifié si l'effet souhaité n'a pas été atteint.Une quatrième étape peut être de poursuivre le comportement qui réalise l'effet souhaité.

Beaucoup de gens croient qu'il existe trois étapes simples dans la théorie de l'autorégulation.La première est l'observation de soi, pendant laquelle une personne se regarde et garde un œil sur son comportement.Le jugement est la deuxième étape, au cours de laquelle une personne se compare aux autres ou à une norme considérée comme idéale.L'auto-réponse est la troisième étape, dans laquelle une personne récompense ou se punit avec un objet physique, un sentiment ou un résultat, comme gagner un prix.Les punitions, qui se produisent normalement lorsqu'une personne ne peut être à la hauteur des normes qu'il s'est établirôle important dans la théorie de l'autorégulation.Les êtres humains veulent contrôler leur vie.Lorsque des événements se produisent qui provoquent le chaos, le stress ou l'incertitude dans la vie d'une personne, il tentera de reprendre le contrôle.Si la personne n'est pas en mesure de reprendre le contrôle, il se tournera vers des méthodes qui semblent l'aider à contrôler sa vie.Ce sont souvent des comportements d'évasion tels que consommer des drogues ou boire de l'alcool.