Qu'est-ce que les fumeurs anonymes?

également connu sous le nom de Nicotine Anonymous , Smokers Anonymous est un programme en 12 étapes dédié à aider les gens à arrêter de fumer.La majorité de ces réunions ont lieu aux États-Unis, au Canada et au Brésil.Les groupes anonymes des fumeurs opèrent un peu comme les alcooliques anonymes, car les directives ont été adaptées de ce programme.Plusieurs études ont été menées pour estimer l'efficacité du programme.Alors que les membres du groupe se réunissent traditionnellement en personne, de nombreuses personnes préfèrent les groupes Internet, où les membres communiquent sur les babillards électroniques et les salles de discussion.

Les fumeurs anonymes ont été formés par des membres anonymes alcooliques au début des années 1980.Les mêmes directives du programme alcoolique en 12 étapes ont été utilisées mais ont depuis été légèrement modifiées pour les fumeurs de mieux.Des résidents de pays comme le Royaume-Uni, l'Australie et le Brésil ont finalement adopté le programme.De plus, le site officiel est traduit dans de nombreuses langues, permettant à encore plus de personnes d'adopter le programme.Alors que les groupes sont officieusement connus sous le nom de fumeurs anonymes, leur nom de marque et officiel est Nicotine Anonymous .

Un groupe de thérapie anonyme est formé lorsque au moins deux personnes commencent à se rencontrer régulièrement.Ils doivent suivre les 12 étapes et accueillir les nouveaux arrivants.Le lieu de la réunion dépend des membres du groupe, mais les églises sont un lieu de rencontre populaire.Smokers Les groupes anonymes ne peuvent pas facturer des frais ou des cotisations pour l'adhésion.En outre, il est conseillé de ne pas promouvoir le groupe ou de garantir la reprise;Ils devraient plutôt sensibiliser les gens au groupe en affichant publiquement leur lieu de réunion et leur heure.

Les études montrent que les programmes anonymes en 12 étapes sont comprises entre 9% et 40% pour aider les membres à atteindre l'objectif ultime de l'abstinence.Le taux de réussite d'un groupe particulier peut être supérieur à un autre groupe utilisant les mêmes méthodes ou similaires.Certaines personnes sont mal à l'aise avec les programmes en 12 étapes nécessitant la croyance d'une puissance supérieure.En fait, les programmes sont le plus souvent critiqués en raison de leurs directives, qui mentionnent généralement Dieu à plusieurs reprises.D'un autre côté, une étude montre que les lourds fumeurs sont beaucoup plus réceptifs à l'aide spirituelle lorsqu'il s'agit d'arrêter.

Certains membres de fumeurs anonymes utilisent Internet pour se connecter aux autres membres.Les babillards électroniques, les salles de discussion et les e-mails sont utilisés pour s'encourager et se conseiller mutuellement.Ces groupes opèrent parfois entièrement en ligne en se réunissant à des moments précis et en partageant des histoires sur la façon dont ils se portent.Certains groupes font une combinaison de réunions en personne et de thérapie en ligne pour toujours rester connectés à la communauté.Il y a peu de recherches sur l'efficacité d'un groupe anonyme des fumeurs Internet uniquement.