Qu'est-ce que la thérapie systémique?

Dans le traitement psychologique, la thérapie systémique fait référence à un type de thérapie utilisé pour deux personnes ou plus sur un problème.C'est un terme psychologique qui se rapporte à la thérapie familiale, bien qu'il ne se limite pas aux familles.Tout type de groupe peut bénéficier de cette thérapie, qui peut offrir des solutions plus faciles aux problèmes de groupe car la thérapie systémique n'inclut pas la psychanalyse ou les conseils individuels.L'objectif principal est de couvrir un problème global au lieu d'un problème spécifique.Lorsqu'un groupe est proposé une solution, il peut également être appliqué à d'autres problèmes.

Si une aide est nécessaire psychologiquement, un individu peut recevoir de nombreuses options de traitement.Ces options sont généralement basées sur l'évaluation et le diagnostic d'un problème.Pendant ce temps, certains comportements, motivations et expériences passées peuvent être examinés.Avec la thérapie systémique, la solution peut être trouvée en découvrant ce qui est le mieux pour le groupe dans son ensemble et les relations personnelles ne prendront pas compte de la solution.Il est appelé coaching systémique.

Une approche créative peut être adoptée en ce qui concerne la résolution de problèmes.Le thérapeute traitant du groupe spécifique peut ne pas essayer de résoudre le problème.Au lieu de cela, il peut tenter de permettre au groupe de trouver ses propres solutions en introduisant différents scénarios et idées.La thérapie systémique donne un contrôle d'un groupe sur les problèmes en permettant aux membres du groupe de trouver des solutions viables par eux-mêmes.Ces solutions peuvent être utilisées à l'avenir, surtout si elles sont efficaces.

Les interactions quotidiennes dans la maison ou le lieu de travail peuvent être plus productives en utilisant une thérapie systémique.Les actions individuelles n'affecteront plus l'ensemble du groupe car il peut y avoir des règles ou des réglementations spécifiques qui interdisent de telles actions.Par exemple, si un problème dans le groupe se pose parce qu'une ou plusieurs personnes ne peuvent pas suivre le travail, une réglementation globale spécifique peut être prise en matière d'attentes liées au travail.Cela élimine tout ralentissement et c'est la meilleure solution pour un groupe entier.Il élimine également les problèmes qui peuvent apparaître à l'avenir.

Les comportements de groupe entiers peuvent également être examinés.Lorsqu'un groupe réagit négativement à un problème, cela peut entraîner de nombreux problèmes.Dans ce cas, la solution peut être d'essayer de modifier certains modèles de comportement.La résolution des modèles au lieu de personnes individuelles peut aider à apporter des changements plus rapides car personne ne reprochera les comportements des autres.En développant de nouvelles façons de résoudre les modèles et d'introduire le changement, le groupe sera en mesure de résoudre d'autres problèmes en utilisant ces mêmes formules.