Quel est le meilleur soulagement de la douleur à l'arthrite?
L'arthrite, également généralement connue sous le nom d'arthrose, est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par la diminution de la synthèse de protéines spécialisées appelées protéoglycanes.Ceci est significatif car ces protéines forment le noyau du cartilage, le matériau qui agit comme un amortisseur dans les articulations en libérant de l'eau pour former une barrière protectrice.Cependant, en l'absence de cette activité, les fluides s'accumulent dans le cartilage, conduisant à l'inflammation et à la formation progressive d'ostéophytes dans les articulations.Ces dépôts de calcium interfèrent avec le mouvement et produisent de la douleur, même lorsque l'articulation n'est pas utilisée.Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'arthrite, il existe plusieurs méthodes d'obtention d'un soulagement de la douleur de l'arthrite.
D'un point de vue nutritionnel, plusieurs suppléments peuvent aider à réduire l'inflammation et à favoriser le soulagement de la douleur de l'arthrite.Par exemple, la méthionine, un acide aminé et un sous-produit de l'adénosine triphosphate et de la méthionine, est un précurseur de la cystéine, qui est un autre composant de la protéine.Également connue sous le nom de SAM-E, la méthionine inhibe l'activité des enzymes de destruction du cartilage, tout en stimulant une production accrue de protéoglycanes.En bref, cela signifie que ce nutriment peut aider à prévenir que les dommages au cartilage se produisent ou progressent.
L'huile de poisson fournit des acides gras essentiels oméga-3, à savoir l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaenoïque (DHA).Ces agents ont été largement étudiés pour leur capacité à soulager la douleur arthritique en réduisant la production et la libération de cytokines pro-inflammatoires.En fait, de nombreux patients signalent également une mobilité accrue.
D'autres thérapies complémentaires documentées pour aider à obtenir un soulagement de la douleur arthritique comprennent le massage, l'acupuncture et le shiatsu, également connue sous le nom d'acupression.Ces thérapies semblent améliorer les symptômes en diminuant la production d'hormones de stress, comme le cortisol.De plus, ils aident à stimuler une augmentation des neurotransmetteurs de la douleur, tels que les endorphines.
L'approche conventionnelle du soulagement de la douleur de l'arthrite implique l'utilisation de médicaments, qui peuvent être classés en trois types.Les plus couramment recommandés sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'aspirine.Cependant, les AINS sont également disponibles en force sur ordonnance.D'autres médicaments incluent les médicaments antirhumatiques modifiant la maladie (DMARD), qui sont le plus souvent prescrits pour la polyarthrite rhumatoïde, une forme plus grave de cette maladie.Enfin, des médicaments corticostéroïdes peuvent être donnés pour apporter un soulagement immédiat de la douleur en arthritique en réduisant très rapidement l'inflammation.
Un praticien de soins de santé professionnel devrait évaluer le meilleur cours de thérapie à poursuivre en fonction de la fréquence et de la gravité des symptômes.De plus, certains patients réagissent mieux à une combinaison de thérapies.Il est également important de discuter des risques et des effets secondaires de médicaments spécifiques car les ARM, par exemple, impliquent la suppression du système immunitaire.