Quelle est la meilleure cure de mauvaise haleine?
La mauvaise haleine, ou l'halitose, peut être causée par un certain nombre de facteurs sous-jacents.Pour cette raison, il est difficile de déterminer la meilleure cure de mauvaise haleine absolue.Il existe un certain nombre de méthodes différentes à essayer, bien que l'endroit le plus simple pour commencer soit de s'assurer que la bouche est propre.La plaque et les bactéries dans la bouche sont un grand facteur contribuant à la mauvaise haleine, donc le brossage et la soie dentaire de deux à trois fois par jour sont l'un des meilleurs moyens de prévenir la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine est généralement causée par la consommation d'aliments piquants, tels queoignons ou ail.Le tabac, le café et l'alcool sont également des contributeurs énormes.En plus des aliments, la mauvaise haleine peut être causée par des bactéries qui s'accumulent sur la langue, ce qui peut donner à la langue un aspect blanchâtre ou par une bouche sèche chronique.Les régimes qui limitent l'apport alimentaire, en particulier les régimes à faible glucidage, peuvent également provoquer une mauvaise haleine.De plus, les conditions médicales peuvent provoquer une odeur de respiration désagréable, notamment les maladies des gencives, le diabète, les maladies gastro-intestinales et les infections des sinus et respiratoires, entre autres.
La meilleure cure de mauvaise haleine pour manger des oignons et de l'ail est simplement le temps;Ils doivent sortir du système.Sinon, le brossage et la soie dentaire des dents immédiatement après un repas pour éliminer toutes les particules alimentaires sont la cure de mauvaise haleine la plus rapide.S'il n'est pas possible de brosser, au moins rincer la bouche avec de l'eau.De plus, certains remèdes naturels de mauvaise haleine comprennent la mâcher de la lance du lance, un brin de persil ou même des carottes.Manger régulièrement du yaourt nature peut également améliorer la mauvaise haleine.
Un autre durcissement efficace de la mauvaise haleine consiste à utiliser un grattoir à langue.Ces outils éliminent l'accumulation de bactéries blanchâtres sur la langue et peuvent améliorer considérablement la mauvaise haleine.Brossant doucement la langue avec la brosse à dents fonctionne également.Certains recommandent de rinter régulièrement la bouche avec du peroxyde d'hydrogène, mais assurez-vous de ne pas l'avaler.
Bien que le rince-bouche puisse être efficace contre la mauvaise haleine, il est important de ne pas l'utiliser trop fréquemment.Le rince-bouche à base d'alcool ne doit jamais être utilisé plus d'une ou deux fois par jour, car il tuera également toutes les bonnes bactéries de la bouche, et peut provoquer une prolifération des bactéries entraînant l'halitose.Une bouche sèche peut également provoquer une mauvaise haleine, il est donc important de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée pour éviter la sécheresse.La bouche sèche chronique est connue sous le nom de xérostomie et peut être causée par divers médicaments.Si la mauvaise haleine est persistante et inexplicable, une visite chez le médecin peut être pour exclure les conditions médicales et trouver un mauvais remède efficace.