Quel est le meilleur soulagement des maux de tête?

Pour quiconque a déjà eu un mal de tête grave, trouver le soulagement optimal des maux de tête est une priorité élevée.La clé pour trouver le meilleur soulagement des maux de tête est deux choses: distinguer le type de maux de tête et les mesures qui fonctionnent pour ce type, et découvrir laquelle de ces options vous convient le mieux.

Près de 90% des maux de tête sont des maux de tête primaires, dont lesquelsIl existe trois types: les maux de tête en grappe, les migraines et les maux de tête de tension.Les maux de tête en cluster décrit un groupe de maux de tête étroitement espacés dans la période de plusieurs semaines à des mois et qui peuvent se reproduire sur une base saisonnière.Ils sont les plus fréquents chez les hommes adultes avant l'âge mûr, avec une douleur souvent centrée autour d'un œil et généralement uniquement d'un côté de la tête.

L'objectif dans le traitement des maux de tête en grappes peut être de réduire la douleur immédiate et de briser le cycle de cluster avec un court régime de traitement des médicaments, ou un traitement prophylactique préventif qui est pris tous les jours.Parce que l'allongement peut aggraver les maux de tête en grappe, les gens peuvent se déplacer ou rythmer pour aider à soulager les maux de tête.

Les migraines sont des maux de tête qui peuvent survenir avec ou sans aura et peuvent également impliquer des nausées ou des vomissements et une sensibilité à la lumière et au son.Toutes les migraines ne comprennent pas un mal de tête.Aux États-Unis, la plupart des 30 000 000 de migraines sont des femmes.

Parfois, les migraines peuvent être évitées par des restrictions alimentaires dans lesquelles les aliments connus pour être associés aux migraines sont évités.Si cela ne fonctionne pas, les migraines peuvent être traitées au cas par cas avec un traitement avorté qui atténue les symptômes et raccourcit les maux de tête.Aller dans une pièce sombre et calme et couchée peut également aider à soulager les maux de tête.Les migraines peuvent également être traitées sur une base préventive avec un traitement prophylactique.L'approche adoptée dépendra de la fréquence et de la gravité des migraines et de l'efficacité des traitements abortifs.

La plupart des maux de tête chroniques ou fréquents sont ceux qui éprouvent des maux de tête de tension, la forme la plus courante de maux de tête primaires.Les maux de tête de tension peuvent être empêchés avec succès par les changements de style de vie et les traitements qui visent à réduire le stress ou à gérer le stress, comme le massage ou la psychothérapie.Lorsqu'ils se développent, ils peuvent souvent être traités avec des médicaments en vente libre (OTC) tels que l'acétaminophène et les AINS comme l'aspirine et l'ibuprofène.

Lorsqu'un mal de tête est secondaire, c'est un symptôme d'une autre condition qui est souvent graveet nécessite un traitement médical immédiat.Il peut signaler une maladie cérébrovasculaire, une tumeur, une infection, résulte d'un traumatisme à la tête, ou résulte d'un trouble métabolique.Dans ce cas, le soulagement des maux de tête ne fera que le traitement de la cause sous-jacente.