Quel est le meilleur remède à la maison pour un mal de tête des sinus?
Un mal de tête de sinus se développe lorsque les espaces remplis d'air de la tête deviennent enflammés et gonflés.Les symptômes peuvent inclure une douleur dans le front, les joues ou à travers le nez.La fièvre, la décharge nasale et un gonflement facial peuvent également se produire.Le traitement s'adresse à la cause profonde de l'inflammation.Alors que les médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent être disponibles pour traiter les symptômes individuels, de nombreuses personnes préfèrent rechercher un remède à domicile pour un mal de tête de sinus.Ces remèdes maison peuvent inclure des changements de style de vie, des modifications alimentaires ou l'utilisation de suppléments à base de plantes.
Un remède domestique populaire pour un mal de tête sinusal implique une variété de changements de style de vie, chaque patient choisissant la méthode qui fonctionne le mieux pour l'individu.Une brève sieste ou une serviette fraîche appliquée sur la zone nasale fait souvent des merveilles.Baigner les pieds dans de l'eau chaude tout en appliquant une compresse froide sur la tête fonctionne bien pour certains.S'asseoir dans une pièce avec un humidificateur peut aider à ajouter de l'humidité à la cavité des sinus et est un remède domestique populaire pour un mal de tête sinusal.
Un remède maison relativement facile pour un mal de tête sinusal implique une légère modification alimentaire.Par exemple, manger un poivre jalapeno effacera souvent les sinus immédiatement, soulageant ainsi le mal de tête.Certains aliments sont connus pour déclencher des maux de tête des sinus et doivent être évités ou utilisés avec modération par les patients susceptibles de développer des maux de tête de sinus.Certains de ces aliments incluent les aliments frits, le sucre et les tomates.
Le traitement à base de plantes devient un remède domestique de plus en plus populaire pour un mal de tête de sinus.Une option consiste à ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à un humidificateur afin de desserrer la congestion.L'amélioration du système immunitaire peut aider à prévenir les problèmes des sinus.Certaines vitamines et herbes à renforcement immunitaire comprennent la vitamine C, l'échinacée et le ginseng.Un thé fabriqué à partir de racine et de gingembre de la réglisse peut aider à réduire l'inflammation et à soulager les symptômes d'un mal de tête de sinus.
Il existe plusieurs combinaisons alimentaires et à base de plantes qui peuvent être appliquées directement sur le front en tant que remède maison pour un mal de tête sinusale.La cannelle peut être mélangée avec de l'eau et appliquée sur le front pour soulager un mal de tête des sinus.Les huiles de menthe poivrée ou d'eucalyptus peuvent être appliquées sur les temples pour fournir des maux de tête.Certaines personnes éprouvent des effets secondaires tels qu'une sensation de brûlure sur la peau après avoir utilisé ces méthodes, il peut donc être judicieux de tester sur une petite zone de peau avant d'utiliser ces éléments pour aider à soulager les maux de tête des sinus.