Quel est le meilleur traitement pour les bouffées de chaleur?

Les femmes passant par la ménopause éprouvent souvent des bouffées de chaleur, qui sont le début soudain de la sensation de chaleur dans tout le corps qui peut provoquer de l'inconfort, de la transpiration et du rinçage pendant plusieurs minutes.On pense qu'ils sont le résultat d'une diminution des niveaux d'hormones dans le corps.Les bouffées de chaleur ne sont ni dangereuses ni nocives, mais elles peuvent provoquer une inconfort physique ou mental, et si elles se produisent la nuit, elles peuvent perturber le sommeil.Bien qu'il ne soit pas considéré comme nécessaire de le faire s'ils sont bien tolérés, de nombreuses femmes choisissent de demander un traitement pour les bouffées de chaleur en raison des sensations désagréables qu'elles provoquent.

Pendant de nombreuses années, le traitement standard des bouffées de chaleur était l'hormonothérapie en remplacement de l'hormone.Les médecins prescriraient généralement des œstrogènes, de la progestérone ou des combinaisons des deux, qui sont disponibles sous forme de pilule ou de patch.Cependant, des études à long terme ont révélé que l'hormonothérapie comporte le risque de certains effets secondaires très graves, en particulier le cancer, la crise cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux.L'hormonothérapie de remplacement est toujours utilisée, mais en raison des risques, les médecins et les patients sont plus susceptibles de passer en revue les antécédents médicaux des personnes et comment le remplacement hormonal peut l'affecter et essayer de minimiser les hormones de temps utilisées.

Quelques autres médicamentsIl a été démontré que c'est efficace lorsqu'il est utilisé comme traitement pour les bouffées de chaleur.Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, ou ISRS, sont un type d'antidépresseur qui peut être pris à faible doses pour les réduire.La gabapentine des médicaments anti-véhicules peut également offrir un certain soulagement.La clonidine, généralement utilisée pour traiter l'hypertension artérielle, a été utile pour atténuer les bouffées de chaleur pour certaines femmes.Des formes alternatives de progestérone ont également été utilisées avec un certain succès.

Il existe certaines alternatives aux médicaments sur ordonnance qui peuvent être utiles pour le traitement pour les bouffées de chaleur, bien qu'il existe des données scientifiques limitées pour les confirmer.On pense que les phytoestrogènes, qui sont des œstrogènes dérivés des plantes, comme les isoflavones dans le soja, les lentilles et le trèfle rouge aident à réduire leurs effets.Le complément à base de plantes Cohosh est populairement utilisé pour les symptômes de la ménopause.Les autres suppléments qui ont été promus comme traitements possibles comprennent l'huile de primrose du soir, la réglisse et la vitamine E.

Les changements de style de vie et la modification du comportement peuvent également faire une différence dans la minimisation des bouffées de chaleur.Garder au frais en portant des vêtements légers et en contrôlant la température environnementale avec les ventilateurs ou la climatisation peut aider.L'exercice, la respiration profonde et d'autres techniques de réduction du stress peuvent faire une différence.L'alcool, la caféine et les aliments épicés, qui peuvent tous déclencher des bouffées de chaleur, doivent probablement être évités.