Quel est le lien entre la fibrillation auriculaire et l'exercice?

La fibrillation auriculaire est le type le plus courant de rythme cardiaque anormal, ou d'arythmie, et il implique les deux chambres supérieures du cœur.Le lien entre la fibrillation auriculaire et l'exercice est que les personnes qui souffrent de fibrillation auriculaire constatent qu'ils ont moins d'endurance et de capacité d'exercice parce que leur cœur ne pompe pas efficacement le sang.Certaines études ont montré que ceux qui entreprennent un programme d'exercice aérobie à long terme sont plus sujets à la fibrillation auriculaire que d'autres.

Le cœur est divisé en quatre chambres, les deux chambres supérieures étant les oreillettes et les deux inférieures les ventricules.Un cœur sain pompe du sang à un taux fixé par le nœud sinusal trouvé dans la paroi de l'atrium droit, qui envoie des impulsions ou un courant électrique.Le rythme du sinus normal est d'environ 60 battements réguliers par minute.Lorsque le courant électrique devient irrégulier en raison de l'hypertension, de la cardite, de la pneumonie, du cancer du poumon ou d'autres causes, le cœur perd le rythme et bat de manière irrégulière.En conséquence, moins de sang est pompé dans tout le corps et la capacité d'exercice est réduite.

Bien que rarement mortelle, les personnes souffrant de fibrillation auriculaire doivent faire des changements de style de vie.Lorsque quelqu'un a une fibrillation auriculaire et que l'exercice est une routine régulière, alors que cela devrait continuer est quelque chose qui doit être discuté avec un médecin.Dans de nombreux cas, un exercice modéré est bénéfique tant que le cœur n'est pas obligé de battre trop rapidement.L'hypertension artérielle est l'une des causes de la fibrillation auriculaire et l'exercice est l'une des façons dont cette cause peut être contrôlée.

L'un des objectifs d'un programme d'exercice est d'augmenter la force musculaire et l'endurance.Afin d'augmenter la capacité d'exercice, les séances courtes de l'entraînement en force à faible résistance doivent être lentement remplacées par des séances plus longues plus souvent.La fibrillation auriculaire est généralement intermittente, donc le programme d'exercice doit être basé sur les niveaux de fatigue et de tolérance.Tout ce qui réduit le risque d'insuffisance cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, deux complications de la fibrillation auriculaire devraient être encouragées.

l'exercice provoque réellement la fibrillation auriculaire a fait l'objet de recherches à long terme.Il a été constaté que ceux qui exercent vigoureusement sont 20% plus susceptibles de développer cette condition.Pour les hommes âgés de 50 ans ou moins qui ont exercé vigoureusement cinq jours ou plus par semaine, le risque augmente de plus de 50%.Bien qu'il n'y ait eu aucune preuve que l'exercice est une cause directe, le lien entre la fibrillation auriculaire et l'exercice est considéré comme fort.