Quel est le lien entre le citalopram et le sommeil?

Il peut y avoir un lien entre le citalopram et les problèmes de sommeil chez certains patients.Cet inhibiteur sélectif de recapture de sérotonine (ISRS) peut être recommandé pour traiter la dépression, l'anxiété et les problèmes connexes.Les habitudes de sommeil désordonnées sont un effet secondaire courant, bien qu'ils soient souvent gérables avec certains ajustements de style de vie.Les patients qui éprouvent une insomnie extrême peuvent avoir besoin d'envisager de passer à un médicament différent pour voir si cela résout le problème.

L'interaction entre le citalopram et le sommeil semble être le résultat de modifications de la chimie du cerveau qui se produisent lorsque les gens prennent ce médicament.Ce médicament modifie l'offre de sérotonine, un neurotransmetteur clé, pour traiter les causes de dépression chimiquement enracinées.Les changements dans l'équilibre des neurotransmetteurs peuvent également avoir un impact sur les habitudes de sommeil.Les patients peuvent se sentir plus énergiques sur ce médicament et cela peut être difficile de s'endormir.

Les patients peuvent trouver utile de prendre leur dose le matin.Cela permet au médicament d'agir pendant la journée, lorsque les gens veulent avoir des niveaux d'énergie élevés et leur permet de s'adapter le soir.Certains autres changements qui peuvent aider les gens à mieux dormir peuvent inclure de ne pas faire de l'exercice juste avant de se coucher, d'éviter les siestes tard dans l'après-midi et de garder la chambre au frais et silencieuse.Les gens qui trouvent qu'ils ont des problèmes avec le citalopram et le sommeil devraient également essayer d'établir un horaire de sommeil pour faciliter la création d'un modèle.

ELes patients peuvent avoir du mal à s'endormir lorsqu'ils s'inquiètent de dormir.Si un problème avec le citalopram et le sommeil se développe, se lever pour faire quelque chose de calme comme lire ou tricoter dans une autre partie de la maison pendant 20 minutes est une bonne idée.À la fin de cette activité, le patient peut essayer de se coucher pour voir s'il est possible de dormir.Les machines à bruit blanc peuvent également aider à quelqu'un qui rencontre un problème avec le citalopram et le sommeil, car il peut atténuer les sons externes et faciliter la détente au litDans certains cas, des médicaments peuvent être recommandés sur une base temporaire pour aider les gens à dormir pendant qu'ils s'adaptent aux médicaments.Si les antidépresseurs semblent déclencher une humeur élevée ou une manie, le patient pourrait avoir besoin d'un stabilisateur d'humeur pour contrer l'antidépresseur.Les stabilisateurs d'humeur peuvent aider à résoudre les problèmes de sommeil en nivelant l'humeur du patient et en réduisant l'énergie vertigineuse associée à la manie.