Quelle est la différence entre la psychothérapie et les conseils?

Comme les mots, la psychothérapie et le conseil sont souvent utilisés comme si chacun représentait le même sens.En effetAprès une inspection plus approfondie, les deux pratiques ont une distinction très claire, cependant, en ce que la psychothérapie est une technique spécifique utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé mentale et ne peut être administré par des professionnels que par un seul formé et autorisé à le faire.Les conseils, en revanche, aident une personne à résoudre des problèmes ou à faire face à des problèmes spécifiques, et aucune formation spécifique n'est nécessaire pour offrir cette aide à d'autres personnes.La différence entre la psychothérapie et les conseils est donc que la psychothérapie est une discipline formée et le conseil n'est pas nécessairement le cas.

Dans la définition la plus simple, quiconque enseigne ou conseille une autre personne peut être considéré comme un conseiller.Cette distinction ne nécessite aucune formation ou certification spécialisée.Certains conseillers professionnels obtiennent des diplômes dans une variété de disciplines, mais de nombreux conseillers profanes travaillent également sur le terrain sans formation spécialisée.Un tel exemple peut inclure un conseiller à vie ou un conseiller spirituel qui n'a subi aucune formation formelle en psychothérapie et en conseils, mais s'appuie sur l'expérience de vie, la lecture personnelle et les techniques apprises en milieu informel pour aider les autres par le biais de séances de conseil individuelles ou de groupe.Ces conseillers sont principalement autodidactes, même si chacun peut combiner des éléments de psychothérapie et de conseils lors de la rencontre avec les clients.

La psychothérapie, en revanche, est une forme distincte de conseil psychologique.Les séances peuvent survenir dans un contexte individuel ou par le biais de conseils de groupe, mais sont toujours administrés par une personne formée et agréée en psychologie.Le counseling de thérapie cognitive, qui se concentre sur l'aide d'un patient à ajuster sa réflexion pour obtenir une meilleure santé mentale et une meilleure façon de vivre, est un type spécifique de psychothérapie couramment utilisé par les psychanalystes à l'époque contemporaine.

Comme la psychothérapie, les conseils profanes visent souvent à aider une personne à corriger les modèles de pensée problématique, c'est pourquoi la psychothérapie et les conseils sont souvent utilisés de manière interchangeable.Ce fait peut parfois brouiller la distinction entre la psychothérapie et les conseils.Afin d'identifier clairement la différence, cependant, il aide à examiner de plus près le conseiller.La distinction entre la psychothérapie et les conseils commence souvent par l'identification des antécédents scolaires et des licences de celle qui administre une session de conseil.