Quel est le traitement des symptômes de la ménopause masculine?

Malgré le fait qu'il existe un débat quant à savoir si la ménopause masculine existe, de nombreux hommes âgés de 40 à 55 ans éprouveront des symptômes similaires à ceux de leurs homologues féminins, tels que des bouffées de chaleur, une réduction de la libido et une perte de cheveux.De nombreux hommes ayant de tels problèmes ont demandé des traitements pour lutter contre leurs symptômes de ménopause masculine.Comme pour la ménopause féminine, aucun traitement ne fonctionnera pour tout le monde, mais certains hommes se tournent vers la thérapie de remplacement de la testostérone pour aider aux symptômes, tandis que d'autres estiment que les remèdes naturels, ainsi que les changements de régime alimentaire et d'exercice, peuvent avoir un impact sur les hormones fluctuantes.

La thérapie de remplacement de la testostérone est l'une des principales méthodes de traitement des symptômes de la ménopause masculine.Ces thérapies peuvent être naturelles ou synthétiques et peuvent se présenter sous forme d'injections, de pilules, de crèmes ou de patchs.Avant de démarrer une thérapie, les hommes sont encouragés à demander de l'aide à un professionnel de la santé pour s'assurer qu'ils sont en bonne santé et à découvrir la quantité de remplacement hormonal nécessaire.Dans la plupart des cas, le patient subira probablement un examen de la prostate et un panel de fonctions hépatiques, et ses niveaux actuels de testostérone seront testés.

Les remèdes naturels peuvent également être utilisés pour aider à limiter les symptômes de la ménopause masculine.Par exemple, les herbes comme la racine d'igname sauvage et le trèfle rouge peuvent aider à soulager les bouffées de chaleur, tandis que les herbes comme le ginseng sibérien, la lavande et le gottu kola sont censés lutter contre la dépression, l'irritabilité et la diminution de la netteté mentale.Certaines herbes peuvent également être utilisées pour stimuler la production naturelle de testostérone dans le corps.Un exemple de ceci est la mauvaise herbe de chèvre excitée, ce qui augmente non seulement cette hormone, mais aussi pour l'aider à circuler dans tout le corps.Bien que ces remèdes soient naturels, ils peuvent avoir des effets secondaires, il est donc important de parler avec un médecin avant de prendre un supplément à basepar le régime alimentaire et l'exercice.Les aliments qui contiennent des protéines, des graisses et des huiles saines et des fibres grossières peuvent conduire à un mode de vie plus sain, ce qui aidera à garder les hormones équilibrées.Le pamplemousse et les aliments qui contiennent du fer, cependant, peuvent réduire la quantité de production de testostérone.Un exercice léger comme la marche ou le jogging 20 minutes par jour peut aider à réduire les graisses du ventre, ce qui peut aider à prévenir une diminution de la testostérone et une augmentation des œstrogènes.