Qu'est-ce que Zen Shiatsu?

Zen est une forme de bouddhisme qui avait ses origines au Japon.Shiatsu est un mot japonais signifiant la pression des doigts.Ensemble, Zen Shiatsu fait référence à un style particulier de shiatsu populaire en Occident.Il a été fondé par Shizuto Masunaga qui a intégré des éléments de shiatsu, de psychologie occidentale et de médecine chinoise pour créer une thérapie Zen Shiatsu.On dit qu'il améliore les pouvoirs de guérison inhérents du corps physique, afin que le patient soit soulagé des symptômes de la maladie et regagnera ses niveaux d'énergie.

Zen Shiatsu soutient que tous les problèmes de santé sont liés aux déséquilibres en yin et en yang,ou des disharmonies entre les organes internes et les blocages à la circulation de Ki, ou de l'énergie, à travers les méridiens (lignes verticales imaginaires dans le corps).Zen Shiatsu implique une forme systémique de diagnostic à l'aide de shiatsu.Cela signifie que les taches problématiques dans le corps sont déterminées de manière systématique avant le traitement.Pression utilisant des doigts, Zen Shiatsu fait référence à une sorte de thérapie qui est administrée à l'aide de pouces, de doigts, de paumes et de coudes, de pieds et de genoux.Un praticien de Shiatsu Zen doit être une personne méditative ayant la capacité de détecter des réponses corporelles subtiles au traitement.Dans cette méthode, une pression est appliquée à toutes les parties du corps le long des voies spécifiques appelées méridiens.Ce sont les mêmes méridiens qui sont utilisés dans le traitement de l'acupuncture chinoise.

Les cinq principes de base de la thérapie Zen Shiatsu sont: un praticien détendu;La thérapie s'est concentrée sur la pénétration plutôt que sur la pression;pénétration simple, directe et perpendiculaire;deux mains sur le corps du patient à tout moment;et traiter tout le méridien dans son ensemble.

Le thérapeute formé et zen shiatsu ressent d'abord le corps, évalue son système circulatoire et identifie les zones déséquilibrées en utilisant ses mains.Le thérapeute tentera ensuite de restaurer le flux équilibré en massant soigneusement certains points vitaux à travers des méridiens particuliers.Tout en recevant une thérapie Zen Shiatsu, le patient est fait se coucher face contre terre.Il s'agit de la position idéale à partir de laquelle le praticien peut facilement appliquer une pression sur diverses parties du corps en utilisant son poids corporel.Il est important que le patient qui reçoit une thérapie Zen Shiatsu porte des vêtements légers et lâches.

Zen Shiatsu pourrait calmer les nerfs et créer ainsi une résistance au stress.Il améliore également le flux sanguin et lymphatique dans le corps, renforce les muscles et les organes internes du corps.Zen Shiatsu augmente également l'immunité d'une personne.La thérapie régulière Zen Shiatsu peut aider à améliorer la santé globale d'une personne.