Quels sont les muscles de la cuisse?

Collectivement, les muscles de la cuisse sont conçus pour déplacer la jambe, la cuisse et la hanche du corps dans une variété de directions.Les trois principaux groupes des muscles de la cuisse comprennent les adducteurs, les extenseurs et les fléchisseurs, chacun avec des fonctions distinctes dans le système.La plupart des gens connaissent les termes quad ou ischio-jambiers, et ces sections de la cuisse ont des muscles individuels spécialisés responsables de la production de différentes actions et de la travail ensemble pour terminer les mouvements essentiels.Le groupe musculaire de cuisse contient certains des plus grands muscles du corps et qui sont situés sur l'antérieur, ou l'avant de la jambe, le postérieur, ou l'arrière de la cuisse, et médialement, ou à l'intérieur de la jambe.

Les muscles adducteursDe la cuisse est responsable de rapprocher la cuisse et la hanche de l'aspect médial, la ligne centrale invisible du corps.Ces muscles sont utilisés pour une grande variété de mouvements et comprennent le adducteur brevis, Longus, Gracilis et l'adducteur Magnus, et sont connus sous le nom de quadriceps de la cuisse.Ils sont situés à l'intérieur de la cuisse et, entre autres, séparent le groupe extenseur du groupe fléchisseur trouvé sur la cuisse postérieure.La plupart de ces muscles proviennent de l'une des structures osseuses du pubis et se terminent près ou sur l'aspect intérieur de l'articulation du genou.

Les muscles extenseurs de la cuisse travaillent ensemble pour étendre la cuisse et la hanche, en particulier pendant les activités telles que la marche etcoups de pied.Ils sont situés sur l'antérieur ou le devant de la cuisse, et sont les plus visibles des muscles de la cuisse.Ce groupe se compose du Sartorius, du rectus fémoral, du vastus lateralis et du vastus medialis.La majorité de ces muscles proviennent de l'ilium du pubis et se terminent dans la région près de la rotule du genou.Bien que rare, une tension dans l'un de ces muscles est susceptible d'être sévère et nécessite du temps pour guérir.

Le groupe final des muscles de la cuisse est les muscles fléchisseurs, ou comme ils sont plus connus, les ischio-jambiers.Ces muscles sont situés sur l'aspect postérieur, ou l'arrière de la cuisse, et sont responsables de la fléchage de la cuisse et de la hanche pour des activités telles que monter ou descendre les escaliers et se lever d'une position assise.Les muscles fléchisseurs sont le semi-entendinosus, le semi-embranosus et le biceps crucis.Les blessures du groupe des ischio-jambiers sont relativement courantes, en particulier chez les athlètes.Les coureurs et autres participants à la piste éprouvent souvent des souches dans ce domaine.