Quelle est la biomécanique de la marche?
La marche est le principal moyen de propulser le corps dans une direction particulière.Il s'agit d'une série à multiples facettes de mouvements spécifiques, appelée motif de démarche qui intègre presque toutes les parties du corps travaillant à l'unisson.L'étude scientifique de la façon dont le corps se déplace pour changer son emplacement est appelée la biomécanique de la marche.Afin de comprendre la biomécanique de la marche, une connaissance de base de chaque phase de la séquence de démarche est nécessaire.
La biomécanique de la marche est divisée en deux étapes qui se produisent simultanément: la phase de position et la phase de balançoire.La phase de position commence par quelque chose appelé une grève du talon, qui se produit quand un talon touche le sol.Lorsque cela se produit, cette jambe devient le stabilisateur du corps.Il ne reste cependant pas stationnaire.Pendant la phase de position, le poids corporel des marcheurs passe du talon du pied aux orteils.Cette étape est un aspect important dans la biomécanique de la marche car il modifie la position du corps et le prépare à se déplacer d'un endroit à un autre.devant la jambe du stabilisateur.Cette phase de la biomécanique de la marche est appelée la phase de swing.La phase de balançoire commence à la fin de la phase de position lorsque le poids du corps est déplacé vers les orteils.Le corps pousse ensuite le poids des balles des orteils et balance la jambe vers l'avant jusqu'à ce que le talon entre en contact avec le sol.À la frappe du talon, la majeure partie du poids corporel est transférée à la jambe avant.
Pendant le cycle de démarche, des changements de poids et des mouvements spécifiques des hanches et du torse sont nécessaires pour changer avec succès la position du corps.Par exemple, dans la biomécanique de la marche, la hanche de la jambe de position doit se déplacer légèrement en prévision d'un changement de position.La capacité de déplacer la majeure partie du poids d'avant en arrière sur les jambes car les deux jambes sont en mouvement est nécessaire pour maintenir l'équilibre et propulser avec succès le corps vers l'avant.
Les bras jouent également un rôle dans la biomécanique de la marche.En balançant le bras en face de la jambe balançante ou en balançant le bras droit lorsque la jambe gauche se balance par exemple, le corps peut s'adapter plus facilement aux changements de poids pour éviter une perte d'équilibre.L'incorporation de mouvements de bras ajoute également de la puissance à la mobilité avantage