Quel est l'extenseur Hallucis Longus?
L'extenseur hallucis longus est un muscle qui est situé dans le pied qui aide à un type de mouvement spécifique, appelé inversion.Ce muscle commence en fait près du péroné et s'étend vers le bas dans le pied.En plus de permettre au pied d'être tourné vers l'intérieur, certaines des autres fonctions spécifiques du muscle sont d'aider à l'extension du gros orteil ainsi que de permettre au pied de se déplacer dans une direction telle que les orteils pointant versla jambe.
Il n'y a qu'un seul muscle dans le corps humain qui est capable de retirer ou d'étendre le gros orteil.Ce muscle est l'extenseur hallucis longus et il commence le long de la surface la plus intérieure de la partie avant du péroné.Le péroné est également populairement appelé l'os de mollet.Le muscle voyage vers le bas du péroné dans le pied, atteignant enfin son extrémité au gros orteil.
La dorsiflexion est le terme donné lorsque ce muscle fait bouger le pied dans une direction ascendante.L'inversion est lorsque le pied est déplacé dans une direction latérale vers l'intérieur.Outre l'extension du gros orteil, la dorsiflexion et l'inversion sont rendues possibles par l'extenseur hallucis longus.
l'alimentation nerveuse du muscle est fournie par le nerf péronier.Ce nerf est également connu sous le nom de nerf fibulaire et s'étend de la partie inférieure de la jambe dans le pied.Il fournit également l'alimentation nerveuse à chacun des orteils. Chacun des mouvements rendus possibles par l'utilisation de l'extenseur hallucis longus est important.Cependant, une fonction particulière de ce muscle est la plus notable, car elle aide à la déambulation ou à la capacité de marcher.Cette fonction est la plus importante lorsque vous montez tout type d'étape, en particulier les groupes d'escaliers.Le muscle permet au gros orteil de se déplacer dans une direction ascendante de telle manière que le pied soit capable de nettoyer chaque escalier individuel pendant l'escalade. Les exercices tels que les augmentations d'orteils sont souvent bénéfiques pour renforcer le muscle extenseur hallucis longus.Des étirements Shin sont également utilisés pour aider à son mouvement.Lorsque ce muscle devient faible, ou si les tendons environnants se blessent ou enflammés, des soins médicaux sont souvent nécessaires.Un professionnel de la santé spécialisé en médecine sportive est souvent le mieux équipé pour traiter ces types spécifiques de blessures.