Qu'est-ce que l'iliocostalis?

L'Iliocostalis est un muscle du dos inclus dans le groupe musculaire de l'érecteur spina.Il est le plus latéral des muscles de l'érecteur spina, en ce qu'il est le plus éloigné de la colonne vertébrale, et il couvre verticalement les vertèbres cervicales, thoraciques et lombaires.Un muscle très long et très étroit, il est responsable des mouvements vertébraux impliquant à la fois la tête et le cou et toute la colonne vertébrale.

Dans le cadre du groupe Erector Spinae, qui est en fait trois muscles distincts disposés en colonnes, l'iliocostalis s'accompagne de Spinalis et Longissimus.Le Spinalis est situé médialement ou le plus proche de la colonne vertébrale et se compose de trois segments s'étendant des deux vertèbres lombaires supérieures jusqu'aux secondes vertèbres cervicales: le Spinalis Dorsi, le Spinalis cervinis et le capitus Spinalis.Entre les Spinalis et les Iliocostalis se trouvent le longissimus, qui est le plus long des trois et qui se compose également de trois segments: le longissimus dorsi, le longissimus cervicis et le longissimus capitus.

À l'extérieur de ces deux muscles se trouve l'Iliocostalis avec ses trois segments: l'iliocostalis lomborum, l'iliocostalis dorsi et l'iliocostalis cervicis.Les segments des iliocostalis sont échelonnés, avec le segment d'Iliocostalis lomborum originaire de la base de la colonne vertébrale du sacrum et de la crête de l'os d'Ilium dans la hanche, un point d'origine qu'il partage avec le reste des muscles de l'érecteur spinae.De là, il monte pour insérer via des tendons aux six ou sept côtes inférieures.

L'Iliocostalis dorsi provient des six côtes inférieures et se déroule verticalement juste médialement ou à l'intérieur des fibres de l'iliocostalis lomborum.Il insère sur les six côtes supérieures ainsi que sur les processus transversaux de C7, les petits dents osseux à l'avant de la septième vertèbre cervicale.Enfin, l'Iliocostalis Cervicis est originaire des troisième à la sixième côtes et s'attache aux processus transversaux du quatrième à la sixième vertèbre cervicale dans le cou.

C'est dans le cou où l'une des principales actions de l'iliocostalis peut être vue.Lorsque le muscle se contracte latéralement, ou d'un seul côté, il fléchit la tête et le cou vers le côté sur lequel il se contracte.Lorsque le muscle se contracte bilatéralement mdash;Autrement dit, lorsque les deux côtés sont activés immédiatement mdash;Il aide à une extension vertébrale, ou à la redressement de la colonne vertébrale, comme en se tirant droit à une position courbée.