Qu'est-ce que l'articulation patellaire?

Le genou est l'une des articulations les plus complexes du corps humain et est en fait composée de deux articulations.L'articulation principale, appelée tibiofémorale, est formée par le tibia, ou grand tibia, et le fémur ou l'os de la cuisse, et a deux compartiments.Un troisième compartiment est formé par le deuxième articulation du genou, l'articulation patellaire, également nommée d'après les os qui le forment: la rotule ou le capuchon du genou, et le fémur.Un coussin de cartilage appelé le ménisque est placé entre les articulations, offrant une surface de glissement lisse qui aide à distribuer uniformément la charge de poids.

Le genou est un articulation porteuse et peut devenir irrité ou endommagé par une blessure, une utilisation excessive,Problèmes de pied et usure chronique.L'une des causes les plus courantes de douleur au genou est une condition appelée chondromalacie (CMP) qui implique l'articulation patellaire.Cela peut être identifié par imagerie par rayons X ou en résonance magnétique (IRM), et se caractérise par l'effilochage ou les dommages au cartilage rotulien.La rotule est normalement tirée sur le fémur en ligne droite par les muscles de la cuisse avant, appelés quadriceps.Chez les patients atteints de CMP, la rotule se dirige vers l'extérieur, ce qui fait que la surface inférieure du capuchon du genou se râperait.Cela affaiblit et endommage le cartilage.

Les symptômes du CMP incluent la douleur dans le genou intérieur, ce qui augmente lorsque vous descendez les escaliers ou lorsqu'il est assis avec les genoux pliés pendant une période prolongée.Il peut également y avoir un son de clic ou de broyage lorsque le genou est redressé.Le traitement implique généralement des médicaments anti-inflammatoires et une physiothérapie pour renforcer les quadriceps et les ischio-jambiers, ou le muscle des cuisses du dos.Dans de nombreux cas, le renforcement de ces deux groupes musculaires peut corriger le suivi de la rotule et soulager les symptômes du CMP.

Une autre plainte courante du genou est le syndrome de la douleur patellaire (PFP), qui est identifié par la douleur à l'avant du genou.Comme le CMP, la douleur augmente avec des activités telles que la course et la flexion et les étapes ou les pentes.Le PFPS n'implique cependant pas de dommages au cartilage et peut ou non être causé par un mauvais suivi du genou.Il y a des opinions diverses sur la cause des PFP, probablement parce qu'il peut y avoir plusieurs causes, telles que les blessures, la surutilisation d'une course excessive ou des activités similaires, une faiblesse des quadriceps et des problèmes avec les pieds.

Le traitement initial pour CMP et PFPS estsimilaire;Réduire ou remplacer les activités qui provoquent un stress excessif à l'articulation patellaire, utilisez de la glace et des médicaments anti-inflammatoires en cas de gonflement et évaluez les causes possibles de la condition.Une chose que le médecin examinera est la condition des pieds.Le genou est équilibré entre les hanches et les pieds, et si une personne n'a ni arc médial, les pieds plats ou trop haut d'une arche, l'équilibre est décroché et le genou doit fonctionner à un angle inapproprié.Si les pieds ont des problèmes d'arc, le patient peut trouver un soulagement simplement en obtenant des inserts ou des chaussures orthophiles avec un soutien arc approprié.

Le soulagement permanent des douleurs articulaires patellaires implique généralement des changements spécifiques dans l'exercice.Les activités aérobies telles que le jogging et la course sont remplacées par des exercices non impact comme la natation, les machines elliptiques et les vélos stationnaires placés à faible résistance.Si le genou suit de manière incorrecte, une routine d'exercice quotidienne est conçue pour renforcer les quadriceps, qui étend le genou, et les ischio-jambiers, qui fléchissent le genou.Si la thérapie ne fonctionne pas, des options chirurgicales sont disponibles pour éliminer complètement le cartilage endommagé ou pour remplacer complètement l'articulation patellaire.