Qu'est-ce que l'assiette plantaire?

La plaque plantaire est le ligament court qui coule le long du premier joint de chaque orteil et est situé du côté plantaire ou en dessous du pied.Ces ligaments sont attachés entre la partie la plus éloignée des métatarsiens et des orteils.Fonctionnant pour étayer le pied, en particulier pendant la marche ou la course, l'assiette plantaire a beaucoup de stress et est susceptible de dommages.Les autres noms de cette partie du pied sont la plaque volumineuse, le ligament volaire ou le ligament plantaire.

Le support structurel pour la partie avant du pied est fourni par les métatarsiens, ou les cinq os minces qui coulent entre la cheville et les os des orteils,ainsi que les cinq orteils, appelés les phalanges.Le ligament plantaire agit comme un câble de support pour cette partie du pied, traversant les cinq articulations métatarsophalangiennes (MTP), entre les os métatarsiens et les os phalangiens.Ici, l'activité de la plaque plantaire est d'entraver les articulations MTP de la flexion vers le haut au-delà de l'amplitude normale des mouvements.De plus, le ligament plantaire agit pour stabiliser cette partie du pied, empêchant les orteils de dériver de leur alignement normal.

Pendant la marche ou la course, les orteils sont naturellement fléchis vers le haut tandis que tout le poids du corps est relayé à travers les os et la plaque plantaire.La concentration de tout le poids corporel sur ces structures relativement petites rend le ligament plantaire sujet aux dommages.La détérioration du ligament plantaire est souvent causée par une surutilisation pendant l'entraînement physique, le stress du transport d'un corps en surpoids ou par des chaussures à talons hauts qui verrouillent l'articulation MTP en position fléchie.Les dommages à la plaque plantaire peuvent être chroniques et inclure l'allongement du ligament ou une déchirure partielle du ligament.La forme la plus grave de blessure à la plaque plantaire est une rupture totale de l'assiette, ou lorsque le ligament se déchire complètement, ne laissant aucun lien entre les os métatarsiens et phalangiens.

Les déchirures ou les ruptures du ligament plantaire sont diagnostiqués avec une revue échographique ou une imagerie par résonance magnétique.Le problème peut également être évalué à l'aide d'un test de Lachman révisé, une évaluation orthopédique généralement utilisée pour les blessures au genou.Au cours de ce test, l'orteil endommagé est manipulé doucement pour voir s'il peut être luxéré fractionnellement ou partiellement tiré de l'articulation, ou complètement disloqué.Les déchirures mineures ou l'allongement du ligament plantaire sont généralement traités avec immobilisation et soutien de l'articulation MTP avec une attelle de pied.Les larmes complètes nécessitent presque toujours une intervention chirurgicale.