Quel est le muscle Pubococcygeus?

Le muscle pubococcygeus, également appelé muscle PC, est un muscle en forme de hamac qui s'étend du coccuteur et aide à soutenir les organes pelviens en agissant dans le cadre du plancher pubien.Un objectif principal de ce muscle, qui est présent chez les femmes et les hommes, est d'aider à contrôler les fonctions urinaires et intestinales.De plus, il est également dit que cela aide à soulager l'accouchement et à augmenter le plaisir sexuel.

Bien que le muscle du pubococcygeus soit souvent considéré comme une structure simple et simple, il est en fait séparé en un système complexe.Il commence par s'élever de l'arrière du pubis et la partie avant du fascia obturateur, puis recule le long du canal anal, où la majeure partie s'attache à une petite partie du sacrum et du coccyx.Entre l'extrémité du coccyx et l'anus, deux parties du muscle Pubococcygeus se réunissent pour créer une couche dense et fibromusculaire qui se trouve au sommet du corps anococcygien formé par le muscle iliococcygeus..L'un des avantages les plus connus est la capacité de contrôler, et même de s'arrêter, le flux d'urine, ce qui peut aider à réduire l'incontinence urinaire chez les hommes et les femmes.De plus, un muscle PC fort aide à réduire l'incontinence fécale car ce muscle peut améliorer la fonction globale du sphincter rectal.

Une diminution du dysfonctionnement sexuel est un autre avantage d'un muscle de pubcococcygeus fort.Pour les femmes qui ont du mal à réaliser l'orgasme, le renforcement de ce muscle peut servir à resserrer le vagin et à augmenter la sensation.Les hommes peuvent constater que le contrôle du muscle du PC peut aider à lutter contre les effets de la dysfonction érectile ou de l'éjaculation prématurée.

En plus des avantages sexuels, les femmes peuvent également constater qu'un muscle du puboccygeus puissant peut aider à maintenir les problèmes de santé liés à l'âge et les problèmes d'accouchementà la baie.Pendant l'accouchement, on pense que le muscle PC permet le placement approprié de la tête des nourrissons pendant le travail, et peut également permettre une naissance plus facile, car les contractions de ce muscle peuvent aider la mère à pousser sans trop de tension.Plus tard dans la vie, en particulier pour ceux qui ont accouché, les femmes peuvent subir un prolapsus génital.Cette condition se produit lorsque les organes sexuels internes commencent à se gonfler dans le vagin.Un fort muscle pubococcygeus peut aider à prévenir cette condition comme il est censé soutenir les organes sexuels internes.