Qu'est-ce que le semi-embranosus?

Le semi-embranosus est l'un des trois principaux muscles des ischio-jambiers situés à l'arrière de la cuisse.Parmi les trois muscles des ischio-jambiers, le semi-embranosus est situé le plus médialement et est utilisé pour fléchir l'articulation du genou tout en étendant la hanche.Son action secondaire consiste à faire pivoter médialement le genou, ce qui est important pour la stabilité.Si le muscle ne fonctionne pas correctement ou est trop serré, cela peut provoquer des douleurs au bas du dos, de la hanche ou du genou.

L'origine du semi-embranosus est sur la tubérosité ischiale, qui fait partie de la hanche.Il coule ensuite sur le côté médial de la cuisse avant de se fixer à la partie médiale du tibia sous le genou.En raison du fait qu'il fonctionne de la hanche au genou, il a un rôle important à jouer dans de nombreuses activités quotidiennes, notamment la flexion.L'innvervation du muscle est via le nerf sciatique.

Le muscle commence par un tendon, qui se dilate ensuite pour couvrir le muscle.De cela, les fibres musculaires commencent avant de se remettre en un tendon au-dessus de l'insertion.En raison de son emplacement, le muscle se chevauche avec une partie des vaisseaux poplités.

Malgré le fait que le semi-embranosus est un muscle si important dans les deux mouvements de la hanche et du genou, il n'est pas inconnu pour qu'il soit absent dans certains dans certains dans certainscas.Certaines personnes peuvent également avoir un double muscle.Ces variations, cependant, sont relativement rares.

Les deux autres muscles qui composent les ischio-jambiers sont les biceps fémoraux et Semitindiosus.Ensemble, ces muscles sont communément appelés un seul muscle.Comme le Semitendinosus aide à étendre la hanche et à fléchir le genou, il a une action similaire au semi-embranosus.Tous les muscles des ischio-jambiers ont un rôle important à jouer dans une variété d'activités différentes telles que la course et le saut.

En raison de la grande quantité de stress et de tension qui est exercée sur les muscles des ischio-jambiers est relativement courant.Les souches des ischio-jambiers se produisent souvent pendant les activités sportives et sont connues pour avoir pris beaucoup de temps à guérir par rapport à d'autres blessures similaires.La tendinite des ischio-jambiers est également une blessure courante qui nécessite généralement du repos pour traiter.Afin de réduire les chances de subir une blessure aux ischio-jambiers, un athlète devrait régulièrement étirer le muscle afin qu'il soit aussi flexible que possible.Les muscles des ischio-jambiers serrés chroniquement, y compris les semi-embranosus, se produisent souvent parmi les personnes qui passent beaucoup de temps à un bureau.