Qu'est-ce que la respiration des marées?

La respiration des marées est la méthode d'inhalation et d'expiration par laquelle les mammifères respirent.En particulier, il fait référence à la quantité d'air utilisé lors du repos et lorsque les fonctions respiratoires sont automatiques.Le volume de marée, ou la capacité des poumons à tenir et à traiter l'air, est mesuré par des médecins essayant d'étudier ou de diagnostiquer les problèmes respiratoires et autres.

Pendant la respiration des marées chez l'homme, les muscles de la poitrine fléchissent automatiquement avec les poumons.Les non-mammifères n'utilisent pas la respiration des marées.En revanche, les insectes ont des évents latéraux qui restent fermés jusqu'à ce qu'ils aient besoin d'échanger de l'oxygène.Les plantes absorbent l'énergie de la lumière à l'aide de la chlorophylle et les poissons tirent leur oxygène en filtrant l'eau à travers leurs branchies.

Pour mesurer la respiration des marées, l'établissement médical utilise plusieurs méthodes.Une façon consiste à demander au patient un type spécial de masque facial, qui mesurera le volume d'air qu'il expire.La mesure peut également être prise en fixant des bandes autour de la poitrine et en mesurant leur expansion.Souvent, des mesures sont prises lorsque le patient dort ou au repos afin d'obtenir la mesure la plus précise de la capacité pulmonaire.Cependant, des mesures d'individus actifs sont également souvent utilisées pendant les études respiratoires.

La mesure de la respiration des marées a permis aux gens de fixer des normes définies pour une respiration saine.Les humains ont une capacité moyenne de six litres d'oxygène.Ils n'utilisent cependant pas leur pleine capacité pulmonaire pendant la respiration régulière, inhalant seulement un demi-litre à chaque respiration en moyenne.Les athlètes et ceux qui sont nés à des altitudes plus élevées auront tendance à avoir une capacité pulmonaire légèrement plus grande.Ceux qui fument auront également une capacité pulmonaire plus petite que les non-fumeurs.

Des mesures de respiration de marée ont été utilisées pour créer des traitements pour les poumons sous-développés chez les nourrissons prématurés, et ce médicament a permis aux bébés plus prématurés de survivre.Il y a également eu une préoccupation accrue avec davantage de cas d'asthme infantile.Les études sur la respiration des marées sont devenues particulièrement utiles pour évaluer l'efficacité des médicaments contre l'asthme.

Cette respiration a également été appelée respiration de plafond, car elle n'utilise que la moitié supérieure des poumons.Les chanteurs, les praticiens de yoga et d'autres peuvent apprendre à modifier ce style de respiration même au repos en pratiquant des techniques pour la respiration du sol et la respiration murale.La respiration au sol utilise le muscle du diaphragme, qui amène l'air jusqu'au fond des poumons au lieu d'utiliser uniquement les lobes supérieurs.La respiration murale se concentre sur les mouvements de la cage thoracique.