Qu'est-ce que l'acide alpha lipoïque?

L'acide lipoïque alpha (ALA) est une enzyme fabriquée naturellement dans le corps qui est utilisé dans le métabolisme aérobie pour produire de l'énergie.Communément appelée simplement acide lipoïque, ce composé organique est un puissant antioxydant.Cependant, l'acide lipoïque est en fait un métabolite d'acide alpha lipoïque également connu sous le nom d'acide dihydrolipoïque.Cette forme réduite d'acide lipoïque alpha contient du lipoate, qui est utilisé par plusieurs autres enzymes dans le métabolisme oxydatif.

Étant donné que l'acide lipoïque alpha a démontré des effets antioxydants dans de nombreuses études, il est disponible en compléments alimentaires oraux.Cependant, il se trouve également dans une variété d'aliments, notamment les viandes d'organes, la levure de brasseur, les pommes de terre, le brocoli et les épinards.L'action principale de l'acide alpha lipoïque est d'inhiber le stress oxydatif.Ceci est réalisé en contrecarrant les radicaux libres, les déchets créent lors de la conversion des aliments en énergie.

L'acide alpha lipoïque aide également d'autres antioxydants pour protéger les cellules contre les dommages oxydatifs, tels que la vitamine C, la vitamine E et le glutathion.L'acide dihydrolipoïque et l'acide lipoïque alpha présentent également des propriétés chélatantes, ce qui signifie qu'ils se lient à des métaux lourds pour les éliminer de la circulation sanguine.De plus, l'acide alpha lipoïque empêche la glycosylation, qui se produit de la fixation anormale d'un sucre à une protéine.C'est le même processus qui se produit lorsque la nourriture brunisse dans le four, ce qui entraîne la formation de cancérogènes potentiels.De même, dans le corps humain, des sous-produits dangereux peuvent également être produits.

L'acide lipoïque alpha a été étudié pour sa capacité à prévenir et / ou à traiter une variété de conditions et de maladies.Étant donné qu'il peut passer la barrière hémato-encéphalique pour fournir des effets antioxydants sur les cellules neuronales, l'acide alpha lipoïque peut être utile pour prévenir la maladie d'Alzheimers ainsi que les accidents vasculaires cérébraux.En fait, des études impliquant des modèles animaux montrent que la supplémentation en acide lipoïque alpha augmente le risque de survivre à un AVC quatre fois.Il a également été démontré que l'acide alpha lipoïque élimine le mercure du tissu cérébral.

En raison de ses propriétés de détoxification, l'acide alpha lipoïque peut être utile dans le traitement des troubles hépatiques, tels que l'hépatite chronique.En fait, l'acide alpha lipoïque a longtemps été le traitement standard de l'empoisonnement d'Amanita, un champignon hautement toxique.Cependant, l'acide alpha lipoïque n'a démontré aucun avantage significatif pour les lésions hépatiques par la consommation excessive d'alcool.

De nombreuses études ont montré que l'acide alpha lipoïque peut améliorer les symptômes de la neuropathie périphérique associée au diabète.En fait, il est communément prescrit à cet effet en Europe.Des études ont également montré que l'acide alpha lipoïque améliore également l'absorption du glucose et peut jouer un rôle dans la protection des reins.

Alors que l'acide alpha lipoïque est généralement considéré comme sûr, la supplémentation par certaines personnes doit être surveillée par un professionnel de la santé.Par exemple, puisque l'acide alpha lipoïque a un impact sur les taux de glucose sérique, il faut prendre soin de prévenir l'hypoglycémie ou une faible glycémie chez les diabétiques.De plus, l'acide alpha lipoïque peut interagir avec certains médicaments, tels que les hormones thyroïdiennes et certains antibiotiques.