Qu'est-ce qu'un podomètre d'accéléromètre?
Un podomètre d'accéléromètre est l'un des nombreux types de dispositifs qui comptent le nombre d'étapes prises par le porteur en enregistrant ou en mesurant le mouvement vertical.Les pédomètres sont d'excellents outils pour suivre l'activité et pour motiver les utilisateurs à augmenter leurs niveaux d'activité.Des études sur les pédomètres ont montré que leur utilisation augmente l'activité physique, diminue l'indice de masse corporelle (IMC) et diminue la pression artérielle.Par rapport à d'autres types d'équipements d'exercice, les pédomètres sont à faible coût, fiables et faciles à utiliser.
Les types de pédomètres les plus simples sont des pédomètres de pendule qui ont des mécanismes internes à base de printemps.Cette conception utilise un bras de levier horizontal suspendu à un ressort qui monte et descendu à mesure que la hanche de l'utilisateur s'accélère lors de la fait de faire un pas.Le mouvement du bras de levier s'ouvre et ferme un circuit électrique, qui enregistre l'étape.Un autre mécanisme similaire utilise un aimant à la fin du levier pour déclencher un commutateur de proximité qui enregistre l'étape.Les pédomètres de pendule élaborent un son de clic lorsque le bras de levier se déplace et les étapes sont comptées.
Le mécanisme interne d'un podomètre accéléromètre utilise un cristal piézoélectrique dans le cadre d'une jauge de déformation qui génère une tension dans la proportion de l'accélération verticale.Ce type de mécanisme est plus durable et durera généralement plus longtemps qu'un mécanisme de ressort.Les pédomètres d'accéléromètre offrent également un avantage significatif en ce qu'ils mesurent plutôt que d'enregistrer simplement le mouvement vertical, et ils peuvent mesurer l'intensité de l'activité en plus de compter les étapes.Un autre avantage est que le mécanisme d'un podomètre d'accéléromètre est silencieux et ne fait pas de clics en comptant les étapes.
Un podomètre de pendule doit être conservé dans une position verticale verticale pour que le mécanisme de ressort fonctionne correctement, et il est généralement usé coupé coupé,à une ceinture.L'inclinaison ou le port à un angle peut affecter la précision de 25% ou plus, selon le modèle.Il a été démontré que les pédomètres d'accéléromètres sont beaucoup plus fiables et précis.Selon le modèle, ils peuvent être précis à moins de 1%.Les pédomètres avec des capteurs à double accéléromètre ne sont pas sensibles à l'inclinaison et peuvent être transportés dans une poche ou un sac à main ou portés sur une sangle de cheville.
Les pédomètres de pendule simples peuvent être très peu coûteux et sont souvent donnés gratuitement dans le cadre des programmes de promotion et de sensibilisation de l'exercice.Un podomètre d'accéléromètre plus sophistiqué peut coûter plus de 100 dollars américains et aura généralement des fonctionnalités supplémentaires, telles que le calcul de la distance et l'estimation du nombre de calories brûlées.La sensibilité du dispositif interne est un autre facteur important lorsque l'on considère différents modèles.Les pédomètres ont tendance à surestimer le nombre de pas en comptant d'autres mouvements, tels que le porteur se déplaçant son corps tout en étant assis.Les pédomètres de meilleure qualité comprendront une routine qui s'inscrit mais n'enregistre pas les étapes tant qu'un certain nombre minimum d'étapes a été atteint, ce qui aide à prévenir la sur-comptage.