Was sind die Doshas in Ayurveda?

Es wird angenommen, dass Doshas in Ayurveda die drei Arten von Energie sind, die zusammenarbeiten, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Funktionsweise beizutragen.Die drei Doshas in Ayurveda werden normalerweise als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet und können mit einem oder mehreren natürlichen Elementen in Verbindung gebracht werden.Ein, zwei oder alle drei Doshas können gleichermaßen die physische Verfassung dominieren.Es wird angenommen, dass die meisten Menschen nur einen dominanten Dosha haben, aber es wird als möglich angesehen, zwei oder sogar drei dominante Doshas zu haben.

Die Doshas in Ayurveda haben einen signifikanten Einfluss auf die physische Konstitution.Ein dominanter Dosha -Personen kann jedes Element seiner Konstitution vom Körpertyp bis zu den Vorlieben für kaltes oder heißes Wetter und höchstwahrscheinlich gesundheitliche Probleme beeinflussen.Praktiker der ayurvedischen Medizin empfehlen häufig spezielle Überlegungen zur Ernährung und zum Lebensstil, um die Dosha -Energien im Körper auszugleichen und die Gesundheit zu optimieren.

Menschen mit dominanter Vata -Energie sind oft sehr gering und haben trockene Haare, Haut und Nägel.Möglicherweise benötigen sie mehr als die durchschnittliche empfohlene Menge an täglichem Schlaf.Sie können unruhig und ängstlich sein und können leicht langweilen.Während sie kreativ und intelligent sind, haben sie möglicherweise Probleme, sich zu konzentrieren.

Praktiker der ayurvedischen Medizin glauben, dass die dominanten Dosha -Patienten festlegen, welche gesundheitlichen Probleme er am wahrscheinlichsten entwickelt.Ayurvedische Praktiker assoziieren die Vata -Energie in der Regel mit dem natürlichen Elementluft.Menschen mit dominanter Vata -Energie werden daher als anfälliger für Lungenbedingungen und Angststörungen angesehen.

Menschen mit dominanter Pitta -Energie sind im Allgemeinen durchschnittlich physischer Aufbau.Sie sind normalerweise intelligent und haben nur wenige Probleme, sich zu konzentrieren.Es wird angenommen, dass sie einen guten Appetit und eine gute Verdauung haben.Dominante Pitta-Energie soll kühles Wetter lieben und anfällig für Sonnenbrand und hitzebedingte Krankheiten sind.Dominante Pitta -Energie soll zu einem flüchtigen Temperament beitragen.Menschen mit dominanter Pitta -Energie werden anfällig für Lebererkrankungen, Fieber und entzündliche Erkrankungen.

Es wird angenommen, dass Menschen mit dominanter Kapha -Energie stark, groß und außergewöhnlich gesund sind.Es wird angenommen, dass sie im Temperament ruhig und verständnisvoll sind.Ayurvedische Praktiker glauben, dass Kapha -Energie mit den natürlichen Elementen Erde und Wasser verbunden ist.Die dominante Kapha-Energie kann daher die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen, Flussen und wasserbezogenen Störungen erhöhen.Gewichtszunahme und die mit Fettleibigkeit verbundenen Bedingungen können auch bei diesen Typen wahrscheinlicher sein.

Praktiker glauben, dass die Bestimmung eines Patienten dominanter Dosha oder Doshas in Ayurveda für den diagnostischen Prozess von entscheidender Bedeutung ist.Ayurvedische Praktiker glauben typischerweise, dass gesundheitliche Probleme bei abnormalen Ungleichgewichten bei den natürlichen Dosha -Energien der Patienten auftreten.Das Einbringen dieser Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wird der Schlüssel zur Behandlung und Behandlung von Krankheiten angenommen.