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Was ist ein Cobalamin -Mangel?

Cobalamin -Mangel wird auch als B12 -Mangel bezeichnet.Es tritt auf, wenn das Verdauungssystem B12 nicht von Lebensmitteln behalten und absorbiert.B12 ist für die Produktion von roten Blutkörperchen von entscheidender Bedeutung.Ohne genug rote Blutkörperchen wird nicht genügend Sauerstoff im Körper getragen.Die Anzahl der niedrigen roten Blutkörperchen wird als Anämie bezeichnet.Zu den häufigen Symptomen des Cobalamin -Mangels gehören Bläser und Müdigkeit.Wenn sich die Anämie verschlimmert, kann eine Person benachteiligt, schwach, sich widerlich fühlen und Durchfall haben.Schwere Fälle von Anämie werden von Blutstummeln, einer roten Zunge oder Wunden im Mund begleitet.In einigen Fällen kann auch Nervenschäden auftreten.

Cobalamin -Mangelanämie kann auch mit Folsäuremangel überfallen.Folsäure ist eine andere Art von B -Vitamin, die bei der Produktion von Zellen, einschließlich roter Blutkörperchen, unterstützt.Dieser Mangel tritt auf, wenn eine Person nicht genug grünes Gemüse oder Zitrusfrüchte isst.Das Trinken übermäßiger Mengen an Alkohol- und Nierenproblemen kann auch einen Folsäuremangel verursachen.

Wenn der Cobalamin -Mangel zu lange unbehandelt bleibt, kann der Cobalamin -Mangel schwerwiegende Probleme verursachen.Zusätzlich zu Nervenschäden kann die psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieser Mangel kann zu Depressionen und Demenz führen.Psychose und Manie sind auch mit langfristiger Mangel möglich.Die meisten Fälle von psychischen Gesundheitsproblemen verschwinden, wenn der Mangel umgekehrt ist, es sei denn, die psychischen Probleme werden durch einen anderen Zustand verursacht, aber die Symptome werden durch den B12 -Mangel verstärkt.Fingersticks verwenden einen kleinen Blutabfall und einen speziellen Test, um die roten Blutkörperchenspiegel zu überprüfen.Umfassende Blutuntersuchungen bestimmen die genaue Ursache der Anämie und die Schwere des Mangels durch Überprüfung der B12 -Spiegel.Basierend auf den Testergebnissen wird die Dosierung der erforderlichen B12 -Supplementierung bestimmt.

Die Behandlung für Cobalaminmangel ist ziemlich einfach.Ärzte verschreiben Vitamin B12 -Nahrungsergänzungsmittel.Wenn die Anämie schwerwiegend ist, befinden sich die Nahrungsergänzungsmittel häufig in Injektionsform.Wenn die Anämie mild ist, wird B12 in Pillenform verschrieben.Unabhängig davon, welche Form vorgeschrieben ist, werden die Nahrungsergänzungsmittel für den Rest des Lebens des Patienten benötigt.

Ernährungsänderungen können einen Cobalamin -Mangel verhindern.Fleisch, Milch und Eier sind ausgezeichnete Nahrungsquellen, die reich an B12 sind.Für Vegetarier und Veganer können rezeptfreie B12-Nahrungsergänzungsmittel angemessene Mengen an B12 liefern.Wenn ein Verdauungsproblem die Ursache des Mangels ist, sind niedrig dosierte B12-Aufnahmen ideale Optionen für die Ergänzung.