Was ist Nuat Thai?

Nuat Thai ist eine Art Massage, die vor Jahrhunderten von buddhistischen Mönchen erstmals verwendet wurde.Es beinhaltet sowohl Druck als auch Kompression, um die Energie der Person auszugleichen.Wenn ein Massagetherapeut Nuat Thai durchführt, arbeitet er oder sie daran, den Empfängerkörper in bestimmte Körperhaltungen zu verringern und die Muskeln auf eine Weise zu dehnen, die für die Person in der Regel schwierig oder unmöglich ist, selbst zu tun.Nuat Thai wird oft mit dem faulen Personen Yoga bezeichnet und soll den Empfänger sowohl ruhig als auch voller Energie fühlen lassen.Es wird auch gesagt, dass es die Flexibilität erhöht.Normalerweise gibt es eine große, weiche Matte auf dem Boden und Kissen können ebenfalls verwendet werden.Die Technik beginnt mit Meditation, gefolgt von leichten Berührungen entlang der Bodys Energy -Kanäle.Schließlich wird der Druck erhöht, um die Energiebewegung zu stimulieren.Der Empfänger wird langsam positioniert, wenn der Druck ausgeübt wird, was dazu dient, Spannungsknoten zu dehnen.Zahlreiche Wendungen, Bewegungen und Strecken werden verwendet, um den Empfänger beruhigend und energetisiert zu lassen.Diese Massagemethode wird als Form von Vajrayana -Yoga angesehen und soll eine Ganzheitlichkeit schaffen, die Geist, Körper und Geist in Einklang bringt.Es soll nicht nur eine Ganzheit im Empfänger der Massagetechnik, sondern auch im Praktiker schaffen.Die Energie soll zwischen dem Praktizierenden und dem Empfänger während dieser Massagen fließen und eine Sitzung erzeugen, die sich gegenseitig heilt.

Nuat Thai wurde aus der traditionellen thailändischen Massage entwickelt.Anthony B. James, Ph.D.wird der Transformation und Anpassung für den Einsatz in den USA und in europäischen Ländern zugeschrieben.Es geht um Schaukel, tiefe Strecken und Komprimierung.Es beinhaltet auch Achtsamkeit in die Gesamterfahrung.Es soll hilfreich für Schmerzlinderung und Stressreduzierung sein.Nuat Thai kann in einigen Fällen sogar für die Rehabilitation hilfreich sein, und seine Praktizierenden geben an, dass es fördert und beruhigt.