Come faccio a scegliere le migliori strategie di motivazione?
La scelta di quali strategie di motivazione sono le migliori per te o gli altri intorno a te, come i dipendenti, implica l'analisi dei fattori che costringono un individuo ad iniziare e completare un compito.Alcune strategie coinvolgono premi esterni o materiali, mentre altre si basano su fattori più immateriali per motivare.La selezione di una strategia di motivazione appropriata per un individuo o un gruppo dipende anche dai punti di forza e di debolezza.Alcune persone mancano di motivazione perché sono disinteressati, distratti o non coinvolti, mentre altri hanno problemi con la motivazione a causa di paura, ansia o intimidazione interna o esterna.
Il primo passo nella scelta delle migliori strategie di motivazione è identificare il compito a portata di manoe determinare perché la motivazione è carente o deve essere aumentata.Un modo per scoprire punti di forza e di debolezza è quello di creare un grafico o una tabella dei vantaggi di essere motivati a completare il compito o il progetto e gli svantaggi o i "blocchi stradali" per farlo.Ciò può aiutare a determinare se il problema è disinteresse o noia o se è paura del fallimento o dell'ansia legata a ciò che deve essere fatto.
Una volta identificati i blocchi alla motivazione, la scelta delle strategie di motivazione dovrebbe concentrarsi su come superare questi problemi.Una persona disinteressata o annoiata potrebbe trovare strategie che aiutano a personalizzare l'attività o cambiare il modo in cui viene fatto stimolante, il che può aumentare la motivazione.Consentire nuove input e idee suscitano eccitazione e impegno per un progetto, che può aiutare a motivare coloro che non hanno una spinta a causa della noia.
La paura del fallimento o del dialogo interno negativo può avere un profondo impatto sulla motivazione.Visualizzare il successo e mantenere un elenco di risultati positivi di maggiore motivazione e completamento delle attività può essere utile strategie di motivazione se la paura presenta un problema.Ricordare alle persone che stanno facendo bene ed esprimere gratitudine può anche aiutare a rafforzare pensieri positivi in un ambiente di lavoro.I dipendenti spesso sentono di essere riconosciuti solo quando commettono errori, quindi cogliere ogni opportunità per lodare un buon lavoro rende un ambiente di lavoro più armonioso e dipendenti più motivati.
Mentre la motivazione non è correlata a premi esterni, come un bonus al lavoro,Alcune persone mancano di motivazione a causa di una percepita mancanza di ricompensa per i loro sforzi.In alcuni casi, una ricompensa materiale aumenta notevolmente la motivazione, sebbene non abbia sempre bisogno di essere monetari.Ad esempio, alcune persone trovano che stabilire piccoli premi per se stessi, come due ore per rilassarsi e guardare una mossa, possono aiutare a motivarsi a completare un compito scoraggiante.Al lavoro, i premi materiali possono assumere la forma di aumenti, promozioni o persino un giorno di tempo libero retribuito per i dipendenti che svolgono bene e completano un compito in tempo.
L'importanza di stabilire obiettivi realistici non può essere sopravvalutata.Anche una persona che è sufficientemente motivata può iniziare a mancare di entusiasmo e guidare quando gli obiettivi sono irraggiungibili o non sono chiaramente definiti.Alcune persone preferiscono lavorare su un grande obiettivo per un lungo periodo di tempo, ma molte persone si esibiscono meglio quando un grande progetto viene suddiviso in obiettivi più piccoli con scadenze più brevi.Abbattere grandi compiti in quelli più piccoli può consentire alle persone di provare un senso di soddisfazione e completamento poiché ogni fase del progetto è finita, il che può anche aiutare a fornire motivazione per andare avanti.